スーパーで買えるフォーを使った、本格的なベトナム料理のレシピです。鶏肉の旨味が溶け込んだスープに、つるんとしたフォーが絡み、ライムと味変ソースで本場の味を堪能できます。手軽に異国情緒を味わいたい方におすすめの一品です。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. フォーを60℃〜70℃のお湯に10分〜15分浸して戻す。 【ここがコツ!】 お湯で戻すことで、フォー独特の匂いを抑え、滑らかな食感に仕上がります。
  2. 戻したフォーを水で洗い、皿に上げておく。
  3. 鶏胸肉1枚の皮と身を外す。
  4. 鍋にお湯1リットルを沸かし、鶏胸肉と皮を入れる。
  5. 再度沸騰したら火を止め、蓋をして30分ほど放置し、鶏肉に火を通しながら出汁を取る。
  6. 味変ソースを作る。カンタン酢50cc唐辛子ペースト大さじ1.5を混ぜ合わせる。 【ここがコツ!】 カンタン酢がない場合は、酢と砂糖で代用できます。
  7. 小皿に唐辛子を盛り付ける。
  8. にんにくを薄切りにして油で揚げ、焦げ目がつくまで揚げる。 【ここがコツ!】 少し焦がすことで香ばしさが増し、トッピングとして良いアクセントになります。
  9. 放置した鍋から鶏肉と皮を取り出す。
  10. 鶏出汁に鶏がらスープ小さじ2〜3とナンプラー小さじ2〜3を加え、一度沸かす。
  11. 白胡椒を加え、フォーのスープを完成させる。
  12. 茹で上がった鶏胸肉を厚めにカットする。
  13. 沸騰したお湯に、水洗いしたフォーを30秒から1分程度茹でる。
  14. フォーを上げた後、同じ鍋でもやしを30秒ほどさっと茹でる。 【ここがコツ!】 もやしはシャキシャキ感を残すために短時間で茹でます。
  15. 茹で上がったフォーもやしと共に皿に盛り付ける。
  16. カットした鶏胸肉パクチーを盛り付ける。
  17. 作っておいた味変ソースをかけ、ライムを添えて完成させる。

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