エビマヨ

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エビマヨ

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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揚げずに作れる、プリプリ食感がたまらないエビマヨのレシピです。手軽な材料で、やみつきになる美味しさに仕上がります。エビの下処理のコツも詳しく解説。フライパンで少量の油で揚げ焼きにするので、後片付けも簡単です。ケチャップとウスターソースを加えた特製ソースが、エビの旨味を引き立てます。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

243kcal
カロリー
19.1g
タンパク質
14.1g
脂質
8.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • ケチャップ → 代用: トマトペースト+砂糖+酢 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. エビの殻を剥き、足を取り除く。
  2. 尻尾の上の段差から殻を剥き、尻尾を持って身を引っ張って先端まで綺麗に取り除く。
  3. 背ワタを取り除くため、背の部分に包丁で切り込みを入れる。
  4. 切り込みを開き、黒っぽく見える背ワタをつま楊枝などで救い上げて取り除く。
  5. 背ワタを取り除いたエビをボウルに入れ、塩小さじ1/4片栗粉大さじ1酒大さじ1を加えてよく揉み込む。
  6. 水の濁りがなくなるまで、エビをしっかり水洗いする。
  7. 洗ったエビの水分をペーパーでしっかり拭き取る。
  8. 水分を拭き取ったエビをボールに戻し、塩胡椒おろし生姜小さじ1/2酒小さじ1を加えて全体に馴染ませる。
  9. 全体に馴染んだら、そのまま3〜5分ほど下味を馴染ませる。
  10. 下味を馴染ませている間に、ソースの材料を混ぜ合わせる。
  11. ボウルにマヨネーズ大さじ3ケチャップ大さじ1/2ウスターソース小さじ1砂糖小さじ1牛乳大さじ1/2酢小さじ1/2おろしニンニク小さじ1/4を入れ、よく混ぜる。
  12. 砂糖のシャリッとした感じがなくなるまで、しっかりと混ぜてソースを完成させる。
  13. 下味を馴染ませたエビに、片栗粉を全体に軽くまぶす。
  14. フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、中火で約1分温める。
  15. 温まったフライパンにエビを並べ入れる。
  16. 1分ほど経ち、焼き色が付いてきたら裏返す。
  17. 裏返したら、必要に応じてサラダ油大さじ1を追加する。
  18. 全体に油を回しながら、エビの側面(開いた部分)も軽く揚げ焼きにする。
  19. 全体がカリッとしたら、余分な油を拭き取りながら取り出す。
  20. 取り出したエビを油を切るために3分ほど置く。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約21日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余ったエビマヨはどのくらい保存できますか?

A: エビマヨは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約21日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 片栗粉がないときはどうすればいいですか?

A: エビマヨで片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 下味はどのくらいの時間つければいいですか?

A: 最低でも10〜15分、できれば30分程度漬け込むと味がしっかり染み込みます。時間がない場合は、フォークで食材に穴を開けると味が入りやすくなります。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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