たまごロールパン

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たまごロールパン

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、たまごロールパンのレシピです。ゆで卵の殻を綺麗に剥くコツや、濃厚なたまごサラダの作り方も紹介されています。隠し味のはちみつが卵サラダのコクを増し、美味しく仕上がります。忙しい朝でも手軽に作れるのでおすすめです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3個分)

調味料

144kcal
カロリー
5.1g
タンパク質
13g
脂質
2.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. 鍋に水を入れて沸騰させ、塩2つまみを入れる。
  2. 沸騰したら火を弱め、をそっと入れる。
  3. 卵を入れると一度湯温が下がるため、火を少し強めてがひび割れないように注意しながら茹でる。
  4. 11分茹でたら火を止め、鍋ごと冷水で冷やす。
  5. 卵が触れるくらいに冷めたら、水をためた鍋に卵を戻し、10分ほど冷やす
  6. 水を1cmほど残して蓋をし、鍋を上下に振って卵の殻にひびを入れる
  7. ひびが入ったの殻を剥く。
  8. 殻を剥いたをフォークで潰す。
  9. 潰したマヨネーズ大さじ3を加えて混ぜる。
  10. 隠し味にはちみつ小さじ1を加えて混ぜる。
  11. で味を調える。
  12. ロールパンを横半分にカットする。
  13. ロールパンの内側にバターを塗る。
  14. 卵サラダをロールパンに挟む。
  15. 最後に乾燥パセリを散らす。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: たまごロールパンは作り置きできますか?

A: たまごロールパンは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: たまごロールパンで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
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★★★★☆
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★★★☆☆
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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