こんがり舞茸油揚げピザ

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こんがり舞茸油揚げピザ

by kattyanneru/かっちゃんねる

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かっちゃんねるさんによる、油揚げと舞茸のピザのレシピです。油揚げを生地代わりに使い、舞茸とチーズを乗せてフライパンで焼いて仕上げます。ピザ生地を使いません。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

190kcal
カロリー
10.9g
タンパク質
14.2g
脂質
6.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. 舞茸1パック(100g)を食べやすい大きさに手で裂く。
  2. 油揚げ2枚をキッチンペーパーで挟み、油をしっかり吸い取る。
  3. 油を切った油揚げを4等分に切る。
    💡 ここがコツ!焼き上がってから切るよりも、先に切っておくことで食べやすく調理しやすい。
  4. アルミホイルを広げ、切った油揚げを並べる。
  5. フライパンに油をひき、中火で熱する。
  6. 熱したフライパンに裂いた舞茸を入れ、油を絡ませながら炒める。
  7. 時折混ぜながら、舞茸にこんがりと焼き目を付ける。
    💡 ここがコツ!舞茸に焼き目をしっかりつけることで、香ばしさと旨味が引き立つ。
  8. 舞茸がしんなりして焼き目がついたら、みりん大さじ1醤油小さじ2砂糖小さじ1だしの素小さじ1/4を加え、水分を飛ばしながら炒め合わせる。
  9. 炒め合わせた舞茸を並べた油揚げの上に広げる。
  10. ミックスチーズ30gを全体に散らす。
  11. 全体にマヨネーズを縞模様にかける。
  12. グリルまたはトースターで表面にこんがり焼き目がつくまで焼く。
  13. お好みで刻んだ小ネギを散らして完成する。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: こんがり舞茸油揚げピザの保存方法を教えてください。

A: こんがり舞茸油揚げピザは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: チーズがないときはどうすればいいですか?

A: こんがり舞茸油揚げピザでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
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ロック・ストレート(常温〜10℃)
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