チーズナポリタン

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チーズナポリタン

by だれウマ【料理研究家】

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だれウマさんによる、チーズナポリタンのレシピです。競泳日本代表の大橋悠依選手の金メダル獲得を祝して、だれウマ流の「チーズナポリタン」を紹介します。電子レンジで簡単に作れるこのレシピは、隠し味に焼肉のたれを使用することで、ケチャップの酸味を和らげ、のコクと深みを実現。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

614kcal
カロリー
19g
タンパク質
21.6g
脂質
90.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • ケチャップ → 代用: トマトペースト+砂糖+酢 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック

調理手順

  1. ピーマンはヘタとワタを取り、半分に切る。
  2. ピーマンを縦に千切りにする。
  3. 耐熱ボウルまたはタッパーに、半分に折ったパスタ100gを入れる。
  4. 水250mlオリーブオイル小さじ1塩ひとつまみ砂糖ひとつまみコンソメ小さじ1/2を加える。
  5. ベーコン2枚玉ねぎ1/4個ピーマン1個を入れる。
  6. ケチャップ大さじ3焼肉のたれ大さじ1/2を加える。
  7. 全体を軽く混ぜ合わせる。
  8. ラップをせずに、600Wの電子レンジでパスタの表示時間プラス3分加熱する(今回は7分茹でパスタなので10分45秒)。
  9. 加熱が終わったら、全体をしっかりと混ぜ合わせる。
  10. 上からピザ用チーズ30g〜を丸く盛り付ける。
  11. 蓋をして、余熱でチーズを溶かす(急ぐ場合は蓋をずらして30秒ほど加熱)。
  12. チーズが溶けるまで寝かせ、パスタにもっちりとした食感を与える。
  13. チーズが溶けたら完成。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日
🧊 冷凍
約14日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: チーズナポリタンの保存方法を教えてください。

A: チーズナポリタンは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: チーズがないときはどうすればいいですか?

A: チーズナポリタンでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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