天ぷら

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天ぷら

by ゆとりの空間チャンネル

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この動画では、天ぷら粉と薄力粉を使った2種類の天ぷらの衣の作り方、海老や野菜の切り方、そしてサクサクに揚げるための油の温度や量、鍋選びのコツを栗原心平さんが丁寧に解説。家庭で失敗せずに美味しい天ぷらを作るためのポイントが満載です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2〜3人前)

調味料

304kcal
カロリー
9.9g
タンパク質
4.2g
脂質
57g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • しいたけ → 代用: しめじ、エリンギ、マッシュルーム
  • 薄力粉 → 代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ ※アレルギーにご注意ください
  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 椎茸の軸を外し、傘の部分を天ぷらに適した形に整える。
  2. ナスのヘタを切り落とし、半分に切って数カ所に切れ目を入れる。
  3. さつまいもを薄切りにし、揚げる際に重ねて食感を出す準備をする。
  4. 海老の筋を切る下処理を行う。尾の手前にある筋を1、2、3、4箇所折るようにし、さらに手で筋に沿って「バキッ」と折る。
    💡 ここがコツ!この処理で海老がまっすぐ伸び、揚がった時に丸まらずに綺麗に仕上がる。
  5. ボウルに天ぷら粉100g水160ccを入れ、もたっとするまでしっかりと混ぜて天ぷら粉の衣を作る。
  6. 別のボウルに卵1個を溶きほぐす。
  7. 溶き卵に薄力粉150~160g氷水300ccを少しずつ加えながら、混ぜすぎないようにさっくりと薄力粉の衣を作る。
    💡 ここがコツ!小麦粉のグルテンを発生させないよう、さっくりと混ぜることで揚げた時に表情のある薄衣になる。
  8. 深さのある鍋に揚げ油適量を入れ、適切な温度に温める。
  9. 準備したしいたけに天ぷら粉の衣をつけ、油に入れる。2個ずつ揚げるのが良い。
  10. 同様になすにも天ぷら粉の衣をつけ、油に入れる。
  11. 火の通ったしいたけを油から取り出す。
  12. 青じそに天ぷら粉の衣を薄くつけ、広げて油に落とす。重なって揚がるようにする。
  13. 火の通ったナスを油から取り出す。
  14. さつまいもに天ぷら粉の衣をつけ、少しずらして重ねながら油に入れる。中まで火が通るように沈めたり、表面をパリッとさせる。
  15. 揚がった青じそを油から取り出す。
  16. 揚がったさつまいもを油から取り出す。
  17. 海老に天ぷら粉の衣を尾のところまでつけ、油に入れる。
    💡 ここがコツ!海老は熱を入れる時間が短いほど旨味が残りやすい。揚がるとピンとまっすぐになる。
  18. 揚がった海老を油から取り出す。
  19. 薄力粉の衣で揚げるため、しいたけの表面に薄力粉適量をさっとまぶす。
  20. 薄力粉の衣をつけたしいたけを油に入れる。
  21. なすも同様に表面に薄力粉適量をまぶし、薄力粉の衣をつけて油に入れる。
  22. さつまいもも同様に重ねてから軽く薄力粉適量をまぶし、薄力粉の衣をつけて油に入れる。
  23. 青じそも同様に重ねてから軽く薄力粉適量をまぶし、薄力粉の衣をつけて油に入れる。
  24. 海老も同様に表面に薄力粉適量をまぶし、薄力粉の衣をつけて油に入れる。
  25. 揚がった天ぷらの油を切る際は、熱い方に油が流れやすい習性を利用し、垂直に引き上げるようにする。
    💡 ここがコツ!こうすることで油がボタボタ垂れず、綺麗に油が切れる。
  26. 揚げたての天ぷらをお好みで天つゆ適量塩適量を添えていただく。
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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: しいたけがないときはどうすればいいですか?

A: 天ぷらでしいたけの代わりに、代用: しめじ、エリンギ、マッシュルームなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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⚠️ お酒に関する注意事項

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妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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