極おでん

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極おでん

by だれウマ【料理研究家】

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だれウマさんによる、手羽先、ウインナー、練り物から出るとっておきの出汁で作る本格おでん。醤油、酒、みりんのみで味付けし、素材本来の旨味を引き出します。大根は上部を使用し、下茹で、しでえぐみを抑えるのがポイント。弱火でじっくり煮込むことで、出汁が染み込み、素材の旨味が際立つおでんです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3人前)

調味料

327kcal
カロリー
21.8g
タンパク質
17.2g
脂質
23.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →

調理手順

  1. 大根の上側の部分1/2本を2cm幅に切る。
  2. 大根の皮を厚めに剥く。
    💡 ここがコツ!皮の周りは繊維質でアクが強いので、苦味を抑えるために厚めに剥く。
  3. 皮を剥いた大根に、裏表に十字の切れ込みを入れる。
    💡 ここがコツ!味を染み込みやすくするため。
  4. 時間があれば、大根の周りをピーラーで面取りする。
    💡 ここがコツ!煮崩れを防ぎ、仕上がりを綺麗にする。
  5. 面取りした大根をバットに移し、両面に塩ふたつまみを振って10分〜15分置く。
    💡 ここがコツ!大根のえぐみや苦味を取り除く。
  6. ウインナーに斜めに4箇所ほど切れ込みを入れる。
    💡 ここがコツ!ウインナーから旨味が出やすくするため。
  7. じゃがいも1個の皮を剥き、半分に切る。
    💡 ここがコツ!煮崩れを防ぐため、大きめに切る。
  8. 半片を4つに切る。
    💡 ここがコツ!煮込むと膨らみやすいので小さめに切る。
  9. ちくわを斜めに切り分ける。
  10. 手羽先に、皮の反対側に1箇所切れ込みを入れる。
    💡 ここがコツ!味が染み込みやすくするため。
  11. 3個をそっと鍋に入れ、10分ほど茹でる。茹でている間、卵を動かす。
    💡 ここがコツ!黄身が片寄るのを防ぐ。
  12. 茹でた卵を水にさらし、殻を剥き、10分ほど水につけておく。
    💡 ここがコツ!卵特有の嫌な匂いを消す。
  13. 鍋に水800ml、昆布1枚を入れ、昆布を包丁で切るか手で折ってから水から弱火で煮出す。
  14. 約15分後、鍋から湯気が立ってくれば昆布を取り出す。
  15. 鍋を中火にかけ沸騰直前まで加熱し、ザルにキッチンペーパーを敷き、鰹節15gを入れる。
  16. 沸騰直前になったらザルを入れ火を止め、鰹節が完全に沈むまで触らずに待つ。
  17. 鰹節が完全に沈んで2、3分経てばザルを上げる。
    💡 ここがコツ!絞るとえぐ味が出るので絞らない。
  18. 塩を振っておいた大根から出た水をキッチンペーパーで拭き取る。
  19. 鍋に大根、じゃがいも、手羽先、半片、平天、ウインナー、卵、ちくわを加える。
  20. 醤油大さじ2酒大さじ2みりん大さじ2を加え蓋をし、弱火で約1時間煮込む。
    💡 ここがコツ!沸騰するかしないかの温度をキープする。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余った極おでんはどのくらい保存できますか?

A: 極おでんは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵の代わりに何を使えますか?

A: 極おでんで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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