マッケンチーズとBBQチキン

マッケンチーズとBBQチキン

by George ジョージ吉田

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よつ葉乳業の北海道十勝3種のチーズ≪濃厚コク旨ブレンド≫を使用した、フライパン一つで完成するマッケンチーズと、スパイス香るBBQチキン。 マカロニに絡む濃厚なチーズソースと、甘辛くジューシーなBBQチキンの組み合わせは、まさに絶品。 隠し味にバルサミコ酢やチリペッパーを使い、大人も子供も唸る味わいに仕上げます。 休日のランチや、特別な日のメニューにもぴったりな一品です。

💡 このレシピのポイント

  • 下味をしっかりつけることで味が決まる

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

675kcal
カロリー
34.1g
タンパク質
41.4g
脂質
49.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 詳しく見る →
  • 鶏もも肉 → 代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉
  • ケチャップ → 代用: トマトペースト+砂糖+酢 詳しく見る →

調理手順

  1. マッケンチーズを作ります。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎ1/2個ニンニク1かけを炒めます。
  3. 小麦粉30gを加えて、玉ねぎとしっかり混ぜ合わせ、粉っぽさがなくなるまで香ばしく炒めます。
  4. 特選よつ葉牛乳400〜450mlを4〜5回に分けて加え、ダマにならないようによく混ぜながら煮詰めます。
  5. 牛乳を全て加え終えたら、塩少々パプリカパウダー少々を加えます。
  6. ペシャメルソースを煮詰めている間に、別の鍋でマカロニ100gを袋の表示通りに茹でます。
  7. 茹で上がったマカロニをソースに絡め、味見をして塩加減などを調整します。
  8. チキンを調理します。
  9. 鶏もも肉1枚に、塩少々黒胡椒少々パプリカパウダー少々オールスパイス少々ニンニクパウダー少々クミンシード少々を振ってマリネします。
  10. フライパンに油を熱し、鶏もも肉の皮目をパリッと香ばしく焼きます。
  11. 皮が焼けたら、白ワイン適量を振りかけ、香りを移します。
  12. 【BBQソース】の材料、ケチャップ60gとんかつソース50gマスタード大さじ1はちみつ大さじ1バルサミコ酢大さじ1オールスパイス大さじ1ニンニクパウダー小さじ1チリペッパー小さじ1黒胡椒20カリカリを混ぜ合わせます。
  13. BBQソースを加えてチキンに絡め、テリテリになるまで煮詰めます。水分が足りない場合は調整用の水適量を足します。
  14. マッケンチーズのソースに、よつ葉 北海道十勝 3種のチーズ≪濃厚コク旨ブレンド≫1袋を加えて溶かします。
  15. 全て完成したので、カットして盛り付けます。まずはチキンから。
  16. 3種のチーズを使ったマッケンチーズとBBQチキンを盛り付けます。
  17. 仕上げに黒胡椒少々を振ります。
  18. カットしたBBQチキンとイタリアンパセリ適量を添えて完成です。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: マッケンチーズとBBQチキンは作り置きできますか?

A: マッケンチーズとBBQチキンは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: バターの代わりに何を使えますか?

A: マッケンチーズとBBQチキンでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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