台湾カステラ

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台湾カステラ

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、材料5つで簡単に作れる台湾カステラのレシピです。ふわふわシュワっとした食感がたまらない台湾カステラを上手に焼くコツや、オーブンシートの敷き方も詳しく解説されています。砂糖、キャノーラ油、牛乳、薄力粉、卵といった手軽な材料で作れる、見た目も美しい台湾カステラは、おやつやデザートにぴったりです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (15cm角型1台分)

調味料

    57kcal
    カロリー
    2.5g
    タンパク質
    1.9g
    脂質
    7.8g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

    🔄 食材の代用アイデア

    手元にない食材があっても、これで代用できます

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
    • 薄力粉 → 代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ ※アレルギーにご注意ください
    • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
    🥬この料理の食材ガイド
    🍳おすすめ調理器具

    調理手順

    1. オーブンシートを30cm×30cmに切り、型に沿って敷き込み、余った部分は側面の裏に入れる。
    2. ボウルに卵4個を割り入れ、白身と黄身に分ける。白身は泡立てるため大きめのボウルに入れる。
    3. 分けた卵白はラップをして冷蔵庫で冷やしておく。
    4. 耐熱のボウルにキャノーラ油50mlを入れ、電子レンジ600Wで50秒加熱する。
    5. 温めた油に薄力粉70gを振るい入れて、ダマがなくなるまで泡立て器で混ぜる。
    6. 別の耐熱ボウルに牛乳70mlを入れ、電子レンジ600Wで30秒加熱する。
    7. 温めた牛乳を薄力粉の生地に加え、混ぜ合わせる。
    8. 卵黄の生地に卵4個のうち、1個ずつ加えてその都度よく混ぜる。
    9. 卵白を泡立てるタイミングで、オーブンを200℃に予熱し始める。
    10. 大きめのボウルに入れた卵白をハンドミキサーの高速で30秒泡立てる。
    11. きめ細かい泡立ちになったら砂糖60gを一度に加え、高速で1分泡立てる。
    12. 低速で1分泡立て、きめ細かいメレンゲにする。
    13. 卵黄の生地にメレンゲの1/3量を加え、泡立て器で生地の硬さを揃えるように混ぜる。
    14. 残りのメレンゲの1/3量を加え、泡立て器でボウルを回しながらふわっと混ぜる。
    15. 残りのメレンゲに卵黄の生地を戻し入れ、ゴムベラで泡を潰すように混ぜすぎないように注意しながら混ぜる。
    16. ゴムベラで底から生地を持ち上げるように全体をふわっと混ぜ、メレンゲの塊がなくなるまで確認する。
    17. 用意しておいた型の中に生地を流し込む。
    18. 型を2〜3回落として空気を抜き、竹串で表面をならす。
    19. 耐熱バットにクッキングシートを敷き、型を置く。
    20. バットにお湯を1.5cm〜2cmの深さまで注ぐ。
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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    2〜3日

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    詳しい保存方法を見る →

    ❓ よくある質問

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    Q: 余った台湾カステラはどのくらい保存できますか?

    A: 台湾カステラは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

    Q: 卵の代わりに何を使えますか?

    A: 台湾カステラで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

    ※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

    🍷 編集部おすすめペアリング

    ※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

    予算:
    ワイン シャトー・スデュイロー ソーテルヌ ¥5,000〜10,000

    ボルドー ソーテルヌの1級シャトー スデュイロー。貴腐ブドウ由来の濃厚な甘みとハチミツ香。フォアグラ・ブルーチーズに

    6–10℃
    ★★★★★
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    ワイン ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン ¥5,000〜10,000

    カナダ産ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン。凍らせたブドウ由来の超濃縮の甘みと高酸味。アイスクリーム・フルーツタルトに

    4–8℃
    ★★★★★
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    ワイン グラハム ファインストーリー ルビー ポート ¥2,000〜3,500

    ポルトガルの老舗グラハムのルビー ポート。ブランデー添加の酒精強化ワインで濃厚な甘み。チョコレート・ナッツ・熟成チーズに

    14–18℃(ルビー)/ 冷やして(タウニー)
    ★★★★☆
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    日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

    仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

    5–15℃(冷酒)
    ★★★★☆
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    日本酒 白川郷 純米にごり酒 ¥1,000〜2,500

    米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

    5–12℃(雪冷え〜花冷え)
    ★★★☆☆
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    日本酒 達磨正宗 三年熟成 ¥3,000〜8,000

    3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

    10–45℃(冷〜上燗)
    ★★★☆☆
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    ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

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    8–13℃
    ★★★★☆
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    ビール サンクトガーレン インペリアルチョコレートスタウト ¥700〜1,500/缶

    アルコール8〜12%の極めて濃厚な黒ビール。ダークチョコ・エスプレッソ・バニラのような深み。チョコレートケーキ・スモーク料理・熟成チーズに

    10–16℃
    ★★★★☆
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    ビール サンクトガーレン ¥500〜900/缶

    日本のクラフトビール先駆け的ブルワリー。チョコレートスタウト・スイートバニラスタウトなど個性的なフレーバービールで有名。チョコレートデザート・アイスクリームに

    8–13℃
    ★★★★☆
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    ノンアル のんある気分 スパークリングワイン テイスト(ノンアルコール) ¥800〜2,000/本

    スパークリングワインの華やかさを再現。誕生日・クリスマスなど特別なシーンで本格的な食事体験を提供

    6–10℃
    ★★★★☆
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    ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

    余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

    4–8℃
    ★★★☆☆
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    ⚠️ お酒に関する注意事項

    20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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