濃厚とろとろ大根グラタン

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濃厚とろとろ大根グラタン

by kattyanneru/かっちゃんねる

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かっちゃんねるさんによる、大根グラタンのレシピです。大根を電子レンジで加熱し、ホワイトソースをかけてオーブンで焼き上げます。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

299kcal
カロリー
8.7g
タンパク質
21.9g
脂質
19.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン

調理手順

  1. 大根400gの皮をむき、1.5cm幅のいちょう切りにする。
  2. いちょう切りにした大根を耐熱容器に入れる。
  3. 大根を入れた耐熱容器に酒大さじ1白だし大さじ1醤油小さじ1砂糖小さじ1を加え、全体に馴染ませる。
  4. ラップをかけ、600Wの電子レンジで12分加熱する。
  5. 6分加熱したら一度取り出し、火が通った大根とまだ白い大根を入れ替えて再度加熱する。
    💡 ここがコツ!底の大根に先に火が入るため、均一に火を通すために位置を入れ替えます。
  6. 別の耐熱容器にバター10g牛乳100mlを入れる。
  7. 米粉大さじ1を加える。
    💡 ここがコツ!米粉はダマになりにくいですが、小麦粉で代用する場合は、バターを溶かしてから小麦粉を混ぜ、牛乳を加えてください。
  8. ハーフベーコン4枚1cm幅に切り、米粉を入れた耐熱容器に加える。
  9. 全ての材料を入れた耐熱容器を600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。
  10. 1分30秒加熱したら一度取り出して全体を混ぜ、さらに1分加熱する。
  11. 加熱して柔らかくなった大根と煮汁を、作ったホワイトソースに加える。
    💡 ここがコツ!大根に水分が多いため、ホワイトソースは粉を多めにしてしっかりとしたとろみをつけることで、大根と合わせた時にちょうど良いゆるさになります。
  12. 大根と煮汁を加え、全体を混ぜ合わせる。
  13. 塩適量で味を整える。
  14. 味を整えた大根グラタンをグラタン皿に移し替える。
  15. 上にミックスチーズ適量粗挽き黒胡椒適量をちらす。
  16. 魚焼きグリルまたはトースターで、表面に焼き色がつくまで焼く。
  17. 焼きあがったら、乾燥パセリ適量をちらす。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 濃厚とろとろ大根グラタンの保存方法を教えてください。

A: 濃厚とろとろ大根グラタンは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: バターがないときはどうすればいいですか?

A: 濃厚とろとろ大根グラタンでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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