ズッキーニと桜海老のスパゲッティ

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ズッキーニと桜海老のスパゲッティ

by 日高良実のACQUAPAZZAチャンネル

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日高良実さんによる、リストランテアクアパッツァのオーナーシェフ日髙良実が贈る、新感覚のズッキーニパスタ。ミントと黒胡椒が香る、爽やかな一皿です。3種類の調理法で引き出されたズッキーニの甘みと食感、桜えびの香ばしさが絶妙なハーモニーを奏でのレシピです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

19kcal
カロリー
1.6g
タンパク質
0.1g
脂質
3.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. ズッキーニを丸ごと5分から10分茹でる。
  2. 別のズッキーニをホイルで包み、180℃に予熱したオーブン(または魚焼きグリル)で10分焼く。
    💡 ここがコツ!茹でるよりも甘みが増す。
  3. ホイル焼きにしたズッキーニを使ってピューレを作る。
  4. 茹でたズッキーニを縦1/4に切り、厚めのコロコロとした形に切る。
    💡 ここがコツ!それぞれの食感や表情を感じられるようにカットする。
  5. コロコロに切ったズッキーニを180℃程度の油で素揚げする。しっかりと色づき、苦味を感じる仕上がりにする。
    💡 ここがコツ!色がつくまでしっかりと揚げ、少し苦味を出す。
  6. ピューレに茹で汁などを足して水分を吸収させる。
    💡 ここがコツ!ホイル焼きズッキーニの甘みと茹で汁で、甘くてクリーミーなピューレに仕上げる。
  7. 素揚げのズッキーニを限界まで、きつね色になるまで揚げる。水分がなくなって音が静かになり、色づいたら揚げる。
  8. 桜海老を乾煎りして香りを出す。
  9. 乾煎りした桜海老を鍋に入れる。
  10. 温めたズッキーニピューレの半分をソースのベースとする。茹で汁を加えて温めておく。
  11. 黒胡椒を鍋などで粗めに叩き割る。
    💡 ここがコツ!粒感を残すことで良い香りが引き立つ。
  12. ソースベースの鍋に乾煎りした桜海老と、素揚げしたズッキーニを加えて和える。
  13. 茹で汁を少量加える。
  14. 少し硬めに茹で上げたスパゲッティーニを鍋に加え、ズッキーニ桜海老の旨味を吸い込ませる。
  15. で味を調え、EVオリーブオイルを加える。
  16. 茹で汁をもう少し足してソースの濃度を調整し、仕上げる。
  17. パスタを盛り付け、上から黒胡椒を多めにかけ、さらにペパーミントを散らす。
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