悪魔の青唐辛子肉味噌

悪魔の青唐辛子肉味噌

by こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】

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先日餃子を作った際に残ったタネをリメイクした、青唐辛子入りの激辛肉味噌をご紹介します。豚ひき肉と青唐辛子があれば、ご家庭にある調味料で簡単に作れます。辛さを抑えたい場合は、青唐辛子の種とワタを取り除くと調整可能です。今回は、この肉味噌を使ったスープとご飯の組み合わせが絶品でした。まるで悪魔のような美味しさで、ご飯が無限に進むこと間違いなしです。

💡 このレシピのポイント

  • 強火で手早く仕上げるのがポイント
  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

681kcal
カロリー
51.2g
タンパク質
42g
脂質
17.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →
  • 味噌 → 代用: 醤油+豆乳ペースト 詳しく見る →

調理手順

  1. 餃子のタネをリメイクした青唐辛子肉味噌を紹介します。
  2. 青唐辛子のヘタを取り除き、みじん切りにします。
  3. まず、スープを作ります。鍋に水1リットルと丸鶏ガラスープ10gを入れ、沸騰させます。
  4. 沸騰したら、丸めた餃子のタネを加えていきます。
  5. しばらく煮込み、アクが出たら取り除きます。
  6. 長ネギを加え、塩コショウ、ごま油、いりごまなどで味を調えます。
  7. 次に肉味噌を作ります。フライパンにごま油を回し入れ、生姜小さじ1、にんにく小さじ1を炒めます。
  8. 香りが出たら、豚ひき肉500gを加えて強火でほぐしながら炒めます。
  9. お酒大さじ2みりん大さじ2を加えて水分を飛ばします。
  10. 汁気が少し残っている状態で青唐辛子を加え、全体に絡ませるように炒めます。
  11. 汁気が飛んできたら、砂糖大さじ1醤油大さじ1を加えます。
  12. コチュジャン大さじ2味噌大さじ2を加えてよく溶かし馴染ませます。
  13. 焦げ付かないように注意し、馴染んだら肉味噌の完成です。
  14. 実食します。スープに肉味噌と卵黄を乗せていただきます。
  15. スープは出汁が効いていて美味しいです。
  16. 肉味噌は辛さの中に旨味があり、ご飯が進む味です。
  17. 卵黄と絡めると、さらにまろやかになります。
  18. ご飯が無限に進む、悪魔的な美味しさです。
  19. 少量の肉味噌でもご飯がたくさん食べられます。
  20. 口が辛くなったら、お茶でリフレッシュします。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: 悪魔の青唐辛子肉味噌は作り置きできますか?

A: 悪魔の青唐辛子肉味噌は冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: 悪魔の青唐辛子肉味噌で卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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