いちごオムレット

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いちごオムレット

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、いちごオムレットのレシピです。ホットケーキミックスと電子レンジで手軽に作れるいちごカスタードクリームと、ふんわりとした生地が特徴。生クリームといちごカスタードをたっぷり挟み込み、見た目も華やかなスイーツに仕上がります。生地を上手に焼くコツや、カスタードクリームの冷やし方、形付けのポイントなども詳しく解説されており、おうちカフェにもぴったりな一品です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (約3〜4枚分)

調味料

    283kcal
    カロリー
    7.4g
    タンパク質
    21.8g
    脂質
    15.8g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

    🔄 食材の代用アイデア

    手元にない食材があっても、これで代用できます

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
    • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
    • 生クリーム → 代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
    🥬この料理の食材ガイド
    🍳おすすめ調理器具

    調理手順

    1. 苺のカスタードクリームを作る。苺のヘタを取り、ボウルに入れてマッシャーかフォークで潰す。
    2. 潰したいちごに牛乳と砂糖を加えて混ぜる。
    3. 卵を割り入れ、混ぜる。
    4. ホットケーキミックスを加えてダマにならないようによく混ぜる。
    5. ラップをして縁に穴を開け、電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。
    6. 加熱後、ラップを外し、もう一度よく混ぜる。
    7. 再度ラップをし、電子レンジ600Wで1分加熱する。
    8. 加熱後、もう一度よく混ぜる。
    9. ラップをして、電子レンジ600Wで40秒加熱する。
    10. 加熱後、もう一度よく混ぜる。ボウルにピタッとラップを貼り、乾燥を防ぐ。
    11. 苺のカスタードを氷水に当てて冷やし、冷蔵庫で冷やす。
    12. 冷え固まった苺のカスタードを混ぜて滑らかにする。
    13. 絞り袋に苺のカスタードを入れる。
    14. ボウルに生クリームと砂糖を入れ、氷水に当てながらハンドミキサーで8分立てまで泡立てる。
    15. 泡立てた生クリームを絞り袋に入れる。
    16. オムレット生地を作る。ボウルに卵を割り入れ、湯せんに当てながらハンドミキサーの高速で3分泡立てる。
    17. 砂糖を加えて、ハンドミキサーの高速で3分泡立てる。
    18. 低速で1分泡立て、きめの細かい生地に仕上げる。
    19. ホットケーキミックスを振るい入れて、粉っぽさがなくなるまでふわっと混ぜる。混ぜすぎに注意する。
    20. サラダ油と牛乳を加えて、生地をすくい上げるようにふわっと混ぜる。混ぜすぎに注意する。
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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    2〜3日

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    詳しい保存方法を見る →

    🌾 この料理に合うお米

    ※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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    ❓ よくある質問

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    Q: いちごオムレットの保存方法を教えてください。

    A: いちごオムレットは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

    Q: 卵の代わりに何を使えますか?

    A: いちごオムレットで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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    🍷 編集部おすすめペアリング

    ※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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    ワイン シャトー・スデュイロー ソーテルヌ ¥5,000〜10,000

    ボルドー ソーテルヌの1級シャトー スデュイロー。貴腐ブドウ由来の濃厚な甘みとハチミツ香。フォアグラ・ブルーチーズに

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    日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

    仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

    5–15℃(冷酒)
    ★★★★☆
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    ★★★★☆
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    日本酒 白川郷 純米にごり酒 ¥1,000〜2,500

    米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

    5–12℃(雪冷え〜花冷え)
    ★★★☆☆
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    ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

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    8–13℃
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    アルコール8〜12%の極めて濃厚な黒ビール。ダークチョコ・エスプレッソ・バニラのような深み。チョコレートケーキ・スモーク料理・熟成チーズに

    10–16℃
    ★★★★★
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    黒麹が生む深いコクと芋の力強い香り。豚の角煮・もつ煮込みなど濃いめの料理に最適

    お湯割り・ロック(40–60℃ / 常温)
    ★☆☆☆☆
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    焼酎 残波 泡盛古酒(クース) ¥2,500〜8,000

    長期熟成で生まれる丸みと甘いバニラ香。ラフテー・海ぶどう・島豆腐など沖縄料理との相性は別格

    ロック・水割り・ストレート(常温〜10℃)
    ★☆☆☆☆
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    焼酎 百年の孤独 樽貯蔵麦焼酎 ¥2,000〜5,000

    オーク樽熟成でウイスキーに近いバニラ・スモーク香。燻製肉・チーズ・チョコレートデザートと好相性

    ロック・ストレート(常温〜10℃)
    ★☆☆☆☆
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    ノンアル のんある気分 スパークリングワイン テイスト(ノンアルコール) ¥800〜2,000/本

    スパークリングワインの華やかさを再現。誕生日・クリスマスなど特別なシーンで本格的な食事体験を提供

    6–10℃
    ★★★★☆
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    ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

    余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

    4–8℃
    ★★★☆☆
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