海老中華おこわ

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海老中華おこわ

by kattyanneru/かっちゃんねる

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炊飯器で簡単に作れる「海老中華おこわ」のレシピ。もちもちのお米とプリプリの海老、干し椎茸の旨味が絶妙に絡み合い、食卓を華やかに彩ります。お正月料理にもぴったりで、初心者でも失敗なく本格的な中華おこわが作れます。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2合分)

調味料

586kcal
カロリー
10.8g
タンパク質
5.5g
脂質
121.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド

調理手順

  1. もち米1.5合(225g)お米0.5合(75g)を合わせて研ぎ、30分水気を切る。
  2. 干し椎茸2枚水200mlに浸し、戻しておく。
  3. にんじん50gの皮をむき、2mm幅の細切りにする。
  4. 戻した干し椎茸は水気を絞り、軸を切り落として3mm幅の厚さに切る。
  5. フライパンにごま油小さじ2をひき、中火で温める。
  6. 海老80gと切った干し椎茸を加えて炒める。
  7. 海老に火が通り、色が白くなったら火を消す。
  8. 干し椎茸の戻し汁、酒大さじ2醤油大さじ1オイスターソース大さじ1鶏ガラスープの素小さじ1、切ったにんじんを加えて軽く混ぜ合わせる。
  9. 具材と調味料を混ぜたら、ザルにあけて具材と煮汁を分ける。
  10. 海老は炊飯時に硬くなるため、保存容器に取り分けておく。
    💡 ここがコツ!海老は後で混ぜることで、ぷりぷりの食感を保つ。
  11. 分けた煮汁の粗熱が取れるまで冷ます。
  12. 炊飯釜に水気を切ったもち米お米を入れる。
  13. 粗熱を取った煮汁を流し入れ、白米炊飯の2合と1.5合の目盛りの中間、またはおこわ用の目盛りがあれば2合の線まで水を加える。
  14. 全体を軽く混ぜ、米を平らにする。
  15. その上ににんじん干し椎茸を乗せる。
  16. 炊飯釜を炊飯器にセットし、白米炊飯モードで炊飯する。
  17. 炊飯が終わったら10分蒸らす。
  18. 炊き上がったら全体をよく混ぜ、取り出しておいた海老を加えて混ぜる。
  19. もち米がベタつくのを防ぐため、おこわをお皿や耐熱容器に取り出す。温め直す場合は電子レンジで加熱する。
  20. おこわを盛り付け、その上に海老を飾る。
  21. 栗の甘露煮を半分に切って飾る。
  22. 自然解凍したいんげんを添える。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 海老中華おこわは作り置きできますか?

A: 海老中華おこわは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 酒の代わりに何を使えますか?

A: 海老中華おこわで酒の代わりに、代用: 水+酢少々、白ワインなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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4–7℃
★★★★★
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余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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