カツ丼
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カツ丼

by かほちゃんと大将の料理道場

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みんな大好きなカツ丼をプロの料理人から教わる保存版レシピ。カツの揚げ方から丼つゆの黄金比まで、本格的なカツ丼の作り方を詳しく解説。家庭でも絶品カツ丼が作れる秘訣が満載です。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約70円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
232kcal
カロリー
10.8g
タンパク質
6.2g
脂質
26.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 豚ロース肉(とんかつ用)1枚の厚みが約1cmであることを確認する。
  2. 揚げ油を約160℃に熱する。
    💡 ここがコツ!衣を少量落とし、底に当たってすぐに上がってくる程度が目安。カツが半分浸る程度の多めの油で揚げるのが良い。
  3. 160℃の油で豚ロース肉1枚を揚げる。
    💡 ここがコツ!中まで火を通しすぎず、8割程度火が通った状態で火から上げ、余熱で火を通す。揚げすぎるとカツ丼にした時にパサつく原因となる。
  4. ボウルに[A] 醤油大さじ2、[A] みりん大さじ2、[A] 酒大さじ1、[A] 水大さじ6、[A] 顆粒だし2g、[A] 砂糖3gを混ぜ合わせ、カツ丼のつゆを作る。
    💡 ここがコツ!醤油と水は4対1の割合が万人受けする味付けになる。
  5. 玉ねぎ1/4個をスライスする。
  6. フライパンに作っておいたカツ丼のつゆとスライスした玉ねぎ1/4個を入れ、玉ねぎがしんなりするまで煮込む。
    💡 ここがコツ!玉ねぎに火が通る頃につゆが半分になるくらいが目安。
  7. つゆが煮詰まったら、揚がった豚ロース肉のカツ1枚を適当な大きさに切って乗せる。
  8. 溶いた卵1個をカツの上から回し入れ、蓋をして蒸らし、卵を好みの固さに固める。
    💡 ここがコツ!白身が残らないように混ぜると見栄えが良い。半熟がおすすめ。
  9. 丼にご飯丼1杯分を盛り、その上に卵とじになったカツを乗せて完成。
    💡 ここがコツ!甘めが好きな場合はこのままで、辛めが好きな場合は醤油を足して調整する。
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