中国料理の巨匠が贈る、牛肉ときのこの絶品拌麺(合わせそば)。脂身から旨味を引き出し、赤身は柔らかく仕上げた牛肉と、香ばしいきのこが絡み合う。熱々を味わい、途中で柑橘を絞れば爽やかな味変も楽しめる。週末のランチにぴったりのやみつきになる一品です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 牛ロース薄切り 150g 🛒 Amazonで探す
- きのこ 200g 🛒 Amazonで探す
- 中華麺 1玉 🛒 Amazonで探す
- 三つ葉 適宜 🛒 Amazonで探す
- 季節の柑橘 適宜 🛒 Amazonで探す
調味料
- ごま油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 生姜 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- 醤油 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- みりん 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- オイスターソース 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- チキンスープ 200㏄ 🛒 Amazonで探す
- [A] 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] ごま油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] チキンスープ 大さじ2強 🛒 Amazonで探す
- [A] 胡椒 少々 🛒 Amazonで探す
- ごま油 少々 🛒 Amazonで探す
調理手順
- きのこは手でほぐし、同じくらいの太さにする。【ここがコツ!】 手でほぐすことで味が入りやすくなる。
- 牛ロース薄切りは脂身と赤身を分け、それぞれ一口大に切る。
- フライパンに、切った牛肉の脂身の部分を入れて炒める。
- 牛肉から脂が出てきたら、ごま油大さじ1を加えて混ぜる。
- 手でほぐしたきのこ200gを加え、しんなりするまで炒める。
- きのこがしんなりしたら、生姜小さじ1、醤油小さじ2、みりん大さじ1、オイスターソース大さじ1、チキンスープ200㏄を加える。
- スープが沸いたら火を弱め、水分が半分くらいになるまで煮詰める。
- 別のボウルに、合わせダレ用の醤油大さじ1、ごま油大さじ2、チキンスープ大さじ2強、胡椒少々を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 煮詰まったフライパンに、残しておいた牛肉の赤身の部分を加え、赤い部分が少し残る程度で火を止める。【ここがコツ!】 余熱で火を通すことで、肉が硬くなるのを防ぐ。
- 中華麺を表示通りにゆで、しっかりと湯を切る。
- 湯を切った麺を、作っておいた合わせダレのボウルに入れ、よく和える。
- 皿に麺を盛り付け、上から牛肉ときのこの煮詰めたタレをたっぷりかける。
- 仕上げに三つ葉適宜と季節の柑橘適宜を添える。食べる時に柑橘を絞ると、味変でさっぱりと楽しめる。






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