脇屋友詞シェフが贈る、驚くほど簡単で美味しい「やみつき白菜」。少ない材料であっという間に作れるのに、白菜にしっかり旨味がしみ込みます。温かいサラダ感覚でたっぷり食べられ、ごはんにもお酒にもぴったりの一品です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 白菜 約1/2個 🛒 Amazonで探す
- 豚バラ肉 100g 🛒 Amazonで探す
- 長ねぎ(白い部分) 1/2本 🛒 Amazonで探す
- 生姜 1片 🛒 Amazonで探す
- 干しえび 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- ザーサイ 大さじ1〜2 🛒 Amazonで探す
- 唐辛子 小さじ1 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 太白胡麻油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 塩 少々
- [A] チキンスープの素 10g 🛒 Amazonで探す
- [B] 太白胡麻油 大さじ6 🛒 Amazonで探す
- [B] ごま油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [B] ナンプラー 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [B] 酒 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [B] 醤油 少々
- [B] 胡椒 少々
調理手順
- 白菜の根元の硬い部分を切り取り、手で大きめにちぎる。【ここがコツ!】 硬い部分は手でぎゅっと握ると火が通りやすくなる。
- 長ねぎは斜め薄切りに、生姜は千切りにする。
- 干しえび、ザーサイ、唐辛子をそれぞれみじん切りにする。
- 大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、[A]太白胡麻油 大さじ2、[A]塩 少々、[A]チキンスープの素 10gを加える。
- 沸騰した鍋に、ちぎった白菜の硬い部分から順に入れる。全て入れたら蓋をして4分ゆでる。
- 4分後、豚バラ肉 100gを入れ、肉の色が白く変わるまでゆでる。
- ゆであがった白菜と豚バラ肉をざるに取り出し、しっかりと水気を切る。
- ボウルに、切っておいた長ねぎ、生姜、干しえび、ザーサイ、唐辛子を重ねて入れる。
- フライパンに[B]太白胡麻油 大さじ6と[B]ごま油 大さじ1を入れて、うっすら煙が出るくらいまで熱する。熱した油を、ボウルに入れた薬味の上に回しかける。【ここがコツ!】唐辛子の上にかけると香りが一気に立ち上がる。
- 全体をよく混ぜ、[B]ナンプラー 大さじ2、[B]酒 大さじ3、[B]胡椒 少々、[B]醤油 少々を加えてさらに混ぜる。
- 薬味と調味料を混ぜ合わせたボウルに、水気を切った白菜と豚バラ肉を入れて、全体に味がなじむようによく混ぜ合わせる。
- お皿に盛り付けて完成。






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