北海道で水揚げが増えている脂の乗ったぶりを使い、塩と酢でマリネする前菜。身が締まり、軽い酸味が脂の旨味を引き立てます。白ワインにも合う、中華風のアレンジが楽しめる一品です。

調理手順

  1. ぶりの冊全体に、塩をたっぷりとまんべんなく振ります。【ここがコツ!】 魚から水分が出てくるイメージで、たっぷりと塩を振ります。塩味がしょっぱすぎることはありません。
  2. 塩を振ったぶりをラップで包み、冷蔵庫で約1時間置きます。
  3. 1時間経って水分が出たぶりの塩を、水で洗い流します。
  4. 洗い流したぶりの水気をキッチンペーパーなどでしっかり拭き取ります。
  5. ジッパー付きの袋に米酢100ml黒酢50mlを入れます。
  6. 水気を拭き取ったぶりをマリネ液の入ったジッパー付きの袋に入れ、空気を抜いて口を閉じ、約1時間漬け込みます。【ここがコツ!】 ぶりの厚さによって漬け込み時間を調整してください。薄いぶりは短く、厚いぶりは長くします。
  7. 皿にチコリレタスなど好みの野菜を敷いておきます。
  8. 漬け込みが終わったぶりを袋から取り出し、酢を軽く拭き取って、5mmくらいの厚さに切って皿に盛り付けます。
  9. お好みで薄切りにした青唐辛子を乗せたり、ラー油レモンXO醤などを添えて完成です。

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