チヂミ粉がなくてもマヨネーズを使うことで、外はカリカリ、中はもちもちの絶品チヂミが作れます。油をしっかりと使い、中火で一気に焼き上げるのがポイント。お店顔負けの味をぜひご家庭で。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- ニラ 2分の1束 🛒 Amazonで探す
- ちくわ 2本ほど 🛒 Amazonで探す
- 小麦粉 50g 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉 35g 🛒 Amazonで探す
- マヨネーズ 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 水 100g
調味料
- 塩 1つまみ
- [A] コチュジャン 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 酢 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] いりごま たっぷり
- ごま油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- ごま油 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
調理手順
- ニラを一口サイズに切る。切ったニラをサラダスピナーに入れ、水に5〜10分浸してシャキッとさせる。【ここがコツ!】 ニラは水に浸してシャキッとさせると、食感が良くなる。
- ちくわ2本を縦半分に切り、さらに斜めに一口サイズに切る。
- ボウルにコチュジャン大さじ1、砂糖小さじ1、酢大さじ1、いりごまをたっぷり入れ、よく混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 いりごまは手でひねりながら加えると風味が引き立つ。
- 別のボウルに小麦粉50g、片栗粉35g、塩1つまみを入れ、よく混ぜる。【ここがコツ!】 片栗粉と小麦粉を混ぜることで、外はカリカリ、中はもちもちの食感になる。
- 別の容器にマヨネーズ大さじ1と水100mlを入れ、ホイッパーでしっかりと混ぜ合わせる。
- 粉類が入ったボウルに、混ぜ合わせたマヨネーズと水を2〜3回に分けて加え、ダマがなくなるまで混ぜる。
- 水気をしっかり切ったニラと、切っておいたちくわを生地に加え、さっくりと混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 ここで混ぜすぎると食材から水分が出て、仕上がりがべちゃつくため注意する。
- 中火で熱したフライパンにごま油大さじ1を入れ、油が熱々になるまでしっかりと温める。【ここがコツ!】 油を熱々にすることで、生地と油が混ざらず、外はサクッとカリカリに焼き上がる。
- 熱くなったフライパンに生地を薄く広げ、軽く形を整える。そのまま2分ほど焼き、表面がプツプツと穴が開いてくるくらいまで焼きつける。【ここがコツ!】 薄く広げるとカリカリの部分が多くなり、美味しく仕上がる。
- チヂミをひっくり返す。さらにごま油大さじ1/2を加え、裏側を1分ほど焼く。軽くプレスしながら焼くと全体が均一に焼ける。
- もう一度ひっくり返し、表面をカリカリに焼き上げて水分を飛ばす。大体1分ほど焼けば完成。【ここがコツ!】 軽く焦げ目がついた端っこがカリカリで特に美味しい。
- 焼き上がったチヂミを一気にザクッと切り分け、皿に盛り付ける。作っておいたタレを添えて提供する。【ここがコツ!】 盛り付ける際にチヂミを重ねるとしなっとしてしまうため、なるべく重ねないようにする。






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