リュウジママが作る、至高を超えた関西風肉たまご豆腐。キリッとした出汁が効いた優しい味わいで、豆腐と長ねぎ、牛肉がたっぷり。卵を後から加えて半熟に仕上げることで、まろやかな旨味が広がる逸品。ヘルシーで日本酒にも合う、やみつきの家庭の味をお楽しみください。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 牛肉 250g 🛒 Amazonで探す
- 木綿豆腐 350g 🛒 Amazonで探す
- 長ネギ 120g 🛒 Amazonで探す
- 生姜 15g 🛒 Amazonで探す
- 卵 2個 🛒 Amazonで探す
調味料
- 水 350cc
- 塩 小さじ2/3 🛒 Amazonで探す
- 醤油 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- みりん 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 酒 50cc 🛒 Amazonで探す
- 鰹粉 4g 🛒 Amazonで探す
- 味の素 6振り 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 生姜15gを千切りにする。【ここがコツ!】 すりおろしと違い生姜の風味が強くなりすぎず、香りが立ちやすいです。
- 長ネギ120gを斜め切りにする。【ここがコツ!】 食感を残したい場合は太めに切っても良いでしょう。
- 木綿豆腐350gをパックのまま十字に切り、その後12等分に切る。
- フライパンに切った豆腐、千切り生姜、斜め切り長ねぎ、牛肉250gを並べる。【ここがコツ!】 後で卵を落とす場所を少し開けておきます。
- 水350cc、酒50cc、塩小さじ2/3、醤油小さじ2、みりん大さじ1、鰹粉4g、味の素6振りをフライパンに加える。【ここがコツ!】 鰹粉がない場合は、鰹節4gを電子レンジで加熱し、粉々にすると代用できます。
- フライパンを強火にかけ、沸騰させる。
- 沸騰したら浮いてきたアクを丁寧に全て取り除く。【ここがコツ!】 澄んだ出汁にするため、アクはしっかり取ってください。
- アクを取り終えたら蓋をして弱中火で15分煮込む。【ここがコツ!】 豆腐に味を染み込ませるため、必ず蓋をして煮込みましょう。
- 15分煮込んだら蓋を開け、火を少し弱め、開けておいたスペースに卵2個を割り入れる。
- 卵がお好みの半熟加減になったら火を止める。【ここがコツ!】 卵は最初から入れると固まりすぎるため、このタイミングで加えます。










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