フライパンで手軽に作れる炒め肉じゃがのレシピ。国産のじゃがいもや牛肉を使い、煮込まずに素材の旨味を最大限に引き出す工夫が満載。時短なのに本格的な味わいが楽しめます。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. じゃがいも2個(1個約120g)はラップで包み、レンジで加熱してホクホクの状態にする。【ここがコツ!】皮付きのまま加熱すると、よりホクッとした食感になります。
  2. 加熱したじゃがいもの粗熱を軽く取り、皮をむく。
  3. じゃがいもを食べやすい8等分くらいに切る。
  4. 玉ねぎ1/2個は食感を活かすため、3cm角くらいの大ぶりに切る。
  5. ワケギ2本は細かく切り、水にさらしてシャキッとさせておく。
  6. ボウルにオイスターソース 大さじ1しょうゆ 大さじ1みりん 大さじ1砂糖 小さじ2~3酒 大さじ3を入れ、よく混ぜる。
  7. フライパンにサラダ油 大さじ1を熱する。
  8. フライパンに切った玉ねぎを入れ、さっと炒める。
  9. 玉ねぎがさっと炒まったら、牛切り落とし肉150gを加える。
  10. 牛肉に火が通ったら、作っておいた合わせ調味料を少しだけ絡める。【ここがコツ!】具材ごとに味をつけることで、炒めるだけでも味がギュッと染み込みます。
  11. 加熱しておいたじゃがいもを加え、玉ねぎの甘みと肉の旨味を吸わせるように炒める。
  12. 残った合わせ調味料に片栗粉 小さじ1/3を溶き入れ、水溶き片栗粉の状態にする。
  13. フライパンに水溶き片栗粉を加え、全体にとろみがつくまで絡める。
  14. 器に盛り付け、水気を絞ったわけぎをたっぷり乗せる。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP