チョンゴルは韓国の鍋料理で、日本のすき焼きに似た豪華なおもてなし料理です。野菜と牛肉をたっぷりと使い、彩り豊かに盛り付けるのが特徴。タレを二段使いすることで、肉にしっかり味がつき、風味豊かな一品に仕上がります。締めにご飯やうどんを入れても楽しめます。

材料リスト

メイン具材 (2〜3人前)

調味料

調理手順

  1. ボウルにしょうゆ大さじ3にんにくのすりおろし1かけ砂糖大さじ1ごま油大さじ1白いりごま大さじ1/2酒大さじ2を入れ、よく混ぜてタレを作る。【ここがコツ!】 このタレは肉の下味と仕上げの味付けに分けて使用する。
  2. 作ったタレの半量を牛切り落とし肉200gにしっかりと揉み込む。【ここがコツ!】 肉に味をしっかりつけることで、固くなりにくく臭みも取れる。残りのタレは仕上げに使う。
  3. 大根を長さ8cmの細切りにする。
  4. 人参を大根と同じくらいの細切りにする。
  5. 生しいたけを薄切りにする。
  6. えのきの根元を切り落とし、バラバラにほぐす。
  7. せりを他の野菜に合わせた長さにざく切りにする。
  8. 鍋にごま油適宜をひき、大根、人参、しいたけ、えのき、せりの葉先部分など、同じ種類の野菜を3箇所に分けて放射状にきれいに盛り付ける。
  9. 空いたスペースに、下味を揉み込んだ牛肉を並べる。【ここがコツ!】 この状態で蓋をして冷蔵庫に入れておけば、来客時にもすぐに調理を開始できる。
  10. 鍋を点火し、残りのタレを全体にかける。
  11. 鍋に水1/2カップを加え、グツグツと煮込む。
  12. 中央に卵2個を割り入れる。
  13. 全体に火が通り、卵の黄身にも火が通ったら完成。
  14. 食べる際は、卵の黄身を崩し、全体を混ぜていただく。
  15. 食べ進めて3分の1ほど残ったら、ご飯やうどんを加えて締めを楽しむ。

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