いつものサラダに一手間加えるだけで、別次元の美味しさに!カリカリ目玉焼きとツナが主役の、食べ応え満点サラダ。黄身がソース代わりになり、混ぜるほど一体感が生まれる逸品です。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. 玉ねぎを薄切りにします。【ここがコツ!】 辛みが気になる場合は水にさらして辛みを抜いてください。
  2. きゅうりを縦半分に切り、斜め薄切りにします。
  3. トマトのヘタを取り、食べやすい大きさに8等分に切り、さらに半分に切ります。
  4. サニーレタスを食べやすい大きさにちぎります。
  5. フライパンにサラダ油大さじ2を少し多めに熱します。
  6. しっかり油を熱し、熱々の油に卵1個をじわっと入れます。
  7. 油をかけながら片面を強火でカリカリに焼き、裏返してさっと火を通します。【ここがコツ!】 油を多めにして揚げ焼きのようなイメージです。
  8. 油が温まったら火を弱めてからもう1個卵を入れ、油をかけながらこんがりと焼き、裏返してさっと火を通します。
  9. 大きめのボウルにしょうゆ大さじ1砂糖小さじ1酢大さじ1を加えます。
  10. ドレッシングをしっかり混ぜ合わせます。【ここがコツ!】 レモン汁などお好みの柑橘類を使っても美味しいです。
  11. ドレッシングの入ったボウルに、水気を軽く絞った玉ねぎ、ちぎったサニーレタス、切ったトマト、切ったきゅうりを加えます。
  12. ツナ缶小1缶を好みの量で加え、カリカリに焼いて4等分に切った目玉焼き2個を黄身ごと一緒に入れます。
  13. 全体が一体感が出るように、しっかりと混ぜ合わせます。
  14. 混ぜたサラダを皿に盛り付けます。
  15. お好みで粗びきこしょう少々を振ります。

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