少ない材料でチャチャっと作れる、パラふわしっとり優しい味わいのレタスチャーハン。ちょっとしたポイントで最高に美味しく作れる、コウケンテツ流の簡単レシピをご紹介します。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. レタス2~3枚を水で洗い、食べやすい大きさにちぎる。
  2. ベーコン大2~3枚を細めに切る。
  3. ボウルに卵2個を割り入れ、塩少々を加えて白身を切るようにしっかり溶きほぐす。
  4. フライパンをしっかり熱し、ごま油大さじ2を入れる。
  5. 熱したフライパンに溶き卵を流し入れ、周りがふわっとしてきたらすぐに温かいご飯300gを加えて卵と絡める。【ここがコツ!】 とろっとした卵の状態でご飯にコーティングし、ヘラで押さえつけるように焼くとパラリと仕上がる。
  6. ある程度焼けたら一度フライパンを振り、裏返して再度押さえながら広げて炒める。固まった部分をほぐしながらパラパラになるまで炒める。
  7. 全体に塩小さじ1/3を振り、フライパンを振って味を行き渡らせる。
  8. ご飯をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに切ったベーコンを入れ、ごま油適宜を少々加えて炒める。【ここがコツ!】 ベーコンを焼いて旨味のある油を引き出すことで、より美味しくなる。
  9. ベーコンから旨味のある油が出てきたら、[A] 醤油大さじ1[A] みりん大さじ1を加えて香ばしく炒め絡める。
  10. 炒めたベーコンと調味料、ご飯、ちぎったレタスをフライパンに入れ、全体を落ち着いて絡める。【ここがコツ!】 パラパラに炒めたチャーハンにレタスの水分が加わることで、しっとりとした仕上がりになる。
  11. 仕上げに鍋肌からごま油適宜を回し入れ、レタスは余熱で火を通すイメージでサッと混ぜる。
  12. 味見をして、必要であれば塩や醤油で味を調える。
  13. チャーハンをお玉などを使って皿に丸く盛り付ける。
  14. お好みで粗びきこしょうを振り、紅しょうがねぎを添える。

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