やみつき無限そうめん

やみつき無限そうめん

by こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】

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料理人の父直伝!たった3分で完成する「やみつき無限そうめん」は、ラーメン屋に負けない深い旨味とコクがありながらも、驚くほどあっさりヘルシーで毎日食べても飽きない究極の一品。スープと素麺だけでも絶品で、中華麺で楽しむのもおすすめです。驚くほど旨すぎて、もはや飲み物!今回ご紹介する鶏ハムや鶏油も、動画の後半で作り方をご紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

💡 このレシピのポイント

  • 約3分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

573kcal
カロリー
66g
タンパク質
29.8g
脂質
12.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • 鶏むね肉 → 代用: 鶏ささみ、豆腐(ヘルシー代替)
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック

調理手順

  1. 万能ねぎ(小ねぎ)を半分にカットし、水洗いする。ゴムをつけたまま、尻尾の方だけ小口切りにする。
  2. 小口切りにした小ねぎは、使う分だけ取り分け、残りは冷凍保存する。
  3. 鶏ハムを薄切りにする。
  4. タレの材料を混ぜるため、まずみりんをラップをせずにレンジで1分加熱してアルコールを飛ばす。
  5. ボウルに丸鶏がらスープ小さじ2、創味シャンタン小さじ1、豆板醤小さじ1、砂糖小さじ1を入れる。
  6. 溶けにくい調味料を溶かすため、お湯を少量加えてよく溶かす。
  7. 醤油大さじ2、先ほど加熱したみりん、鶏油(またはごま油)大さじ1、かつお粉小さじ1〜2を加える。
  8. 全ての材料をよく混ぜ合わせる。
  9. 鶏油と合わせて、合計350mlになるように水(またはお湯と水)を加える。
  10. お好みでおろしにんにく少々を加える。
  11. 全てをよく混ぜ合わせたら、やみつきラーメンのスープが完成。
  12. 茹でたそうめんを器に盛り付け、スープを注ぐ。
  13. お好みでブラックペッパー、ホワイトペッパー、ラー油などをトッピングして実食する。
  14. 鶏油を作るため、鶏皮、生姜、ネギの青い部分を用意する。
  15. 鶏皮をフライパンに入れ、弱火でじっくりと焼いて油を出す。
  16. 鶏皮の色が変わり、油が出てきたら、水気を切った香味野菜(長ネギ、生姜)を加える。
  17. 香りが出て、香味野菜に焼き色がつき始めたら、鶏油を取り出す。
  18. 鶏皮せんべいも作りつつ、鶏油を出し切ったら火を止め、鶏皮を取り出して冷ます。
  19. 鶏ハムを作るため、鶏むね肉の皮と筋を取る。
  20. フォークで鶏むね肉全体に穴を開ける。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: やみつき無限そうめんの保存方法を教えてください。

A: やみつき無限そうめんは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 鶏むね肉がないときはどうすればいいですか?

A: やみつき無限そうめんで鶏むね肉の代わりに、代用: 鶏ささみ、豆腐(ヘルシー代替)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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この料理に合うお酒

予算:
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ビール COEDO 毬花 -Marihana-(セッションIPA) ¥400〜700/缶

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冷・ホット(4–8℃ / 70–90℃)
★★★☆☆
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4–8℃
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