冷凍むきえびを使って手軽に作れる、濃厚ぷりぷり海老グラタンのレシピ。初心者でも失敗しないエビの解凍方法やホワイトソース作りのコツ、マカロニの茹で加減まで詳しく解説。トースターで手軽に作れる本格グラタンをぜひお試しください。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- 冷凍むきえび 120g 🛒 Amazonで探す
- マカロニ 50g 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 1/2個 🛒 Amazonで探す
- マッシュルーム(水煮) 50g 🛒 Amazonで探す
- 牛乳 500ml 🛒 Amazonで探す
- 薄力粉 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- 有塩バター 20g 🛒 Amazonで探す
- とろけるチーズ 適量 🛒 Amazonで探す
調味料
- 酒 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 顆粒コンソメ 小さじ1.5 🛒 Amazonで探す
- 醤油 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- 塩胡椒 適量
調理手順
- 冷凍むきえびを解凍する。ボウルに水(分量外)と塩 小さじ1を加えて混ぜ、海水程度の塩水を作る。 【ここがコツ!】 塩水で解凍することでエビがプリッとした仕上がりになる。
- 塩が溶けたら冷凍むきえび 120gを塩水に入れ、30分〜1時間程度置いて解凍する。
- 鍋に水を沸騰させる。
- 沸騰したら塩 小さじ1/2を加え、マカロニ 50gを袋の記載時間より1分短く茹でる(例: 9分表記なら8分茹でる)。 【ここがコツ!】 マカロニは後でソースと加熱されるため、少し硬めに茹でると良い。
- 8分経ったら火を止め、湯切りする。
- 湯切りしたマカロニに分量外のオリーブオイル少量回しかけ、全体に絡める。 【ここがコツ!】 マカロニ同士がくっつくのを防ぐため、すぐにオリーブオイルを絡める。
- 玉ねぎ 1/2個の芯を切り落とし、薄くスライスする。
- 解凍が終わったえびの塩水を捨て、一度水洗いする。
- 水洗い後、キッチンペーパーでえびの水分をしっかりと拭き取る。 【ここがコツ!】 水分が残っていると生臭さが残る場合があるので、必ず拭き取る。
- 稀に背わたがついている場合は、包丁で切れ込みを入れ、爪楊枝などで背わたを取り除く。
- フライパンに有塩バター 20gの半分を入れ、全体に広げる。
- バターが溶けたらスライスした玉ねぎ 1/2個と水気を拭き取ったむきえび 120gを加える。
- 塩胡椒 適量を振り、酒 大さじ1を加えて中火で炒める。 【ここがコツ!】 玉ねぎをほぐしながら炒め、酒と一緒に炒めることでえびの生臭さを取る。
- 玉ねぎがしんなりしたらマッシュルーム(水煮) 50gを加えて1分程度炒める。
- 火を止め、具材をフライパン全体に広げる。
- 薄力粉 大さじ2をふるいながら具材にまぶし、全体になじませる。 【ここがコツ!】 薄力粉は必ず火を止めた状態でふるいながら加える。そのまま入れるとダマになる原因となる。
- 弱めの中火にかけ、薄力粉に1分程度火入れする。焦がさないように注意する。
- 牛乳 500mlを少しずつ加え、その都度具材とよく混ぜてなじませる。火加減は中火のまま。 【ここがコツ!】 牛乳は一度に加えるとダマになる原因となる。煮立ってきたら次の牛乳を加える。
- 最後の牛乳を加え、顆粒コンソメ 小さじ1.5を入れて混ぜる。
- 軽く塩胡椒 適量を振り、煮立つまで混ぜながら加熱する。
- 煮立ったら茹でたマカロニ 50gを加え、弱めの中火で1分ほど煮込む。
- 残りの有塩バターと醤油 小さじ1/2を回しかけ、混ぜてバターが溶けたら火を止める。 【ここがコツ!】 バターと醤油は風味を飛ばさないために最後に加える。
- 耐熱皿にグラタンの具材を盛り付ける。
- 上にとろけるチーズ 適量をかける。
- トースター(最高温度または最高ワット数)で、表面にこんがり焼き色がつくまで焼く。時間は様子を見て調整する。 【ここがコツ!】 トースターがない場合は、250℃に予熱したオーブンで5〜10分焼く。






🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。