※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
調味料
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- ボウルにみりん大さじ2、砂糖大さじ1、味噌大さじ1、醤油大さじ1/2、すりおろしにんにく小さじ1、すりおろし生姜小さじ1を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 鶏むね肉1枚(350g)を2枚に開いたら、1cm角程度の大きさに切る。
- 切った鶏むね肉を包丁でたたき、ミンチ状にする。💡 ここがコツ!後でくぼみを作るため、できるだけ細かくたたいておく。
- たたいた鶏むね肉をボウルに入れ、料理酒大さじ1、塩こしょう少々、片栗粉大さじ2を加え、全体をよく練り合わせる。
- 練り合わせた鶏むね肉のボウルに、茎を切り落としてみじん切りにした大葉10枚を加え、全体に均一に混ざるまで混ぜ合わせる。
- フライパンに薄くサラダ油を引く。
- 合わせた肉だねを大さじ1ほど手に取り、丸く形を整える。フライパンに並べたら、人差し指で中央に深めのくぼみを作る。💡 ここがコツ!手を軽く水で濡らすと、肉だねがくっつきにくくなる。ハンバーグを作るように軽くたたくと空気が抜け、綺麗な形に仕上がる。
- 成形した大葉マヨチキンをフライパンに並べ、中火で加熱しフライパンを温める。
- フライパンが温まり音がし始めたら、火を弱めの中火にする。
- 蓋をして弱めの中火で2分30秒加熱する。
- 片面が焼き色が付いたら裏返す。
- もう片面も蓋をして加熱する。
- 両面を加熱し火が通ったら、作っておいた調味料([A]の材料)を再度混ぜてからフライパンに流し入れる。弱めの中火で水分を飛ばしながら、全体に調味料が絡むまで加熱する。
- 調味料が絡んだ大葉マヨチキンをお皿に盛り付ける。
- 中央のくぼみ部分にマヨネーズを入れ、スプーンで均一に整える。
- マヨネーズをかけたら、お好みでいりごまを散らして完成。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: 大葉マヨチキンは作り置きできますか?
A: 大葉マヨチキンは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: 鶏むね肉がないときはどうすればいいですか?
A: 大葉マヨチキンで鶏むね肉の代わりに、代用: 鶏ささみ、豆腐(ヘルシー代替)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 衣をつけるコツはありますか?
A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。
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🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





