ちくわと玉ねぎをたっぷり使った、混ぜて焼くだけの簡単ちくわ焼き。冷蔵庫にある食材で手軽に作れて、お酒にもご飯にも合う、ふわふわ食感とおつまみ感満載の一品です。節約にもなり、あと一品欲しい時にも最適。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 玉ねぎ120gの皮をむき、薄切りにする。
  2. ちくわ3本を斜めに大きめの輪切りにする。
  3. 切ったちくわ玉ねぎをボウルに入れる。
  4. ボウルに薄力粉 大さじ1青のり粉 小さじ2塩 少々こしょう 少々を加え、ボウルを振って食材と薄力粉を混ぜ合わせる。
  5. 混ぜ合わせたら、卵2個を割り入れ、溶きほぐしながら全体に行き渡るまで混ぜ合わせる。【ここがコツ!】焼いた時にしっかりと固まるよう、全体に卵が行き渡るまで混ぜる。
  6. フライパンにサラダ油 適量をひき、中火で熱する。
  7. 温まったフライパンに混ぜ合わせた材料を敷き詰めて中火で焼く。
  8. 底に焼き色がつき、生地が動くようになったら、一度生地をお皿に取り出す。
  9. フライパンに油が残っている場合は、取り出した生地の上から回しかける。
  10. フライパンをお皿にかぶせて裏返し、生地をフライパンに戻し入れる。丸く形を整え、反対の面も焼く。
  11. 反対の面にも焼き色がついてきたら、ごま油 少々を流し入れ、表面を焼き上げる。
  12. こんがり焼き色がついたら、お皿に盛り付ける。
  13. お好みでマヨネーズ鰹の削り節刻みネギなどをちらす。
  14. お好みでめんつゆ醤油などの調味料を付けて食べる。

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