きくらげのコリコリ食感と半熟卵が絶妙な「とろたまきくらげ」。豚ひき肉の旨味が加わった中華餡がご飯と相性抜群。食材3つ、10分で簡単に作れて節約にもなる絶品レシピです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- きくらげ 10g 🛒 Amazonで探す
- 豚ひき肉 80g 🛒 Amazonで探す
- 卵 3個 🛒 Amazonで探す
- マヨネーズ 大さじ1
調味料
- [A] 水 150ml
- [A] 醤油 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] オイスターソース 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 鶏ガラスープの素 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] おろしにんにく 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 片栗粉 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] ごま油 小さじ1
調理手順
- 乾燥きくらげを水(またはぬるま湯)に浸して戻す。
- 戻したきくらげ10gの石づきを切り落とし、食べやすい大きさに切る。
- ボウルに水150ml、醤油小さじ2、オイスターソース小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、砂糖小さじ1、おろしにんにく小さじ1、片栗粉小さじ1、ごま油小さじ1を入れ、混ぜ合わせておく。
- 別のボウルに卵3個を割り入れ、マヨネーズ大さじ1を加えて溶きほぐす。
- フライパンに油をひき、中火で熱する。
- 温まったフライパンに溶き卵を流し入れ、縁が固まってきたら中央に寄せ、半熟になるまで加熱する。
- 半熟に加熱した卵をボウルに取り出しておく。
- 同じフライパンに豚ひき肉80gを入れ、色が変わるまで炒める。
- 豚ひき肉の色が変わったら、切っておいたきくらげを加えて炒め合わせる。
- 合わせておいた調味料を再度よく混ぜる。
- 豚ひき肉ときくらげに火が通ったら、調味料をフライパンに流し入れ、全体を混ぜながら3分ほど加熱する。
- とろみがついてきたら弱火にし、さらに煮詰める。
- 3分ほど加熱し、とろみがついてきくらげに火が通ったら火を消す。
- 取り出しておいた半熟卵をフライパンに戻す。
- 卵を少し大きめに崩しながら、全体を混ぜ合わせたら完成。【ここがコツ!】卵を大きめに崩すことで食べ応えが増し、美味しく仕上がる。
- 器に盛り付け、お好みで刻み小ねぎを散らす。






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