ビーフシチュー

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原語: 日本語

ビーフシチュー

by だれウマ【料理研究家】

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炊飯器で火もルーも使わずに作れる、高級ホテルクオリティの『限界ビーフシチュー』のレシピ。牛もも肉とデミグラスソース、赤ワインの旨味を凝縮し、隠し味に蜂蜜とインスタントコーヒーで深みのある味わいに。簡単なのに本格的な仕上がりで、クリスマスやお正月にもぴったり。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3~4人前)

調味料

135kcal
カロリー
2.6g
タンパク質
5.6g
脂質
24.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック

調理手順

  1. じゃがいもの皮をむき、芽があれば取り除く。
  2. 人参は洗って、乱切りにする。
  3. 玉ねぎをくし切りにする。
  4. 牛もも肉に塩胡椒を5振りほどして揉み込み、下味をつける。
  5. 炊飯器の内釜に、牛肉を入れる。
  6. じゃがいも、人参、玉ねぎを加える。
  7. バターを加える。
  8. すりおろしたニンニクを加える。
  9. インスタントコーヒーを加える。
  10. 蜂蜜を加える。
  11. ウスターソースを加える。
  12. 赤ワインを加える。
  13. デミグラスソース缶を加えて全体に広げる。
  14. (お好みで)ローリエを加える。
  15. 炊飯器にセットし、炊飯スイッチを押す。
  16. 万が一炊き上がっていない場合は、再度炊飯スイッチを押して様子を見る。
  17. 約1時間後、炊き上がったら取り消しボタンを押す。
  18. 全体がよく混ざるようにしっかりと混ぜる。
  19. 15分ほど混ぜてとろみをつける。
  20. 器に盛り付け、ドライパセリをふりかける。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: ビーフシチューは作り置きできますか?

A: ビーフシチューは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: バターがないときはどうすればいいですか?

A: ビーフシチューでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 下味はどのくらいの時間つければいいですか?

A: 最低でも10〜15分、できれば30分程度漬け込むと味がしっかり染み込みます。時間がない場合は、フォークで食材に穴を開けると味が入りやすくなります。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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