限界納豆パスタ

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限界納豆パスタ

by だれウマ【料理研究家】

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だれウマさんによる、限界シリーズのレシピです。高校3年生の頃に開発した、お母さんも絶賛のヘビロテレシピです。しめじのプリッとした食感と香りがポイントで、バターと柚子胡椒の香りが絶妙にマッチした、シンプルながらも味わいが楽しめます。納豆特有の香りが抑えられ、パスタに味がしっかり絡む、まさに納豆パスタです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

515kcal
カロリー
21.1g
タンパク質
14.6g
脂質
80.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 耐熱ボールにパスタ100gを半分に折って入れる。
  2. 塩ひとつまみを加えて、パスタに下味をつける。
  3. しめじ40gを加える。
  4. パスタが水に浸るように調整する。
  5. 600Wのレンジで、パスタの茹で時間プラス3分(今回は8分茹でのパスタなので11分間)加熱する。
  6. 加熱が終わったら取り出す。
  7. ボールに納豆1パック(付属のタレも含む)を加える。
  8. めんつゆ(3倍タイプ)大さじ1を加える。
  9. バター10gを加える。
  10. 柚子胡椒2cm〜4cmを加えて混ぜる。
  11. 全体をぐしゃぐしゃと混ぜ合わせる。
  12. 納豆とパスタ、バターが溶けるまでよく混ぜ合わせる。
  13. 器に盛り付ける。
  14. お好みで刻みネギ適量を散らす。
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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: バターがないときはどうすればいいですか?

A: 限界納豆パスタでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 下味はどのくらいの時間つければいいですか?

A: 最低でも10〜15分、できれば30分程度漬け込むと味がしっかり染み込みます。時間がない場合は、フォークで食材に穴を開けると味が入りやすくなります。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

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