※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (4個分)
調味料
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- ポリ袋に豚ひき肉200g、パン粉大さじ3、牛乳大さじ3、卵1個、塩少々、こしょう少々を入れ、袋の上からよく揉み込んで混ぜ合わせる。生地がゆるい場合は、卵白を少し加える。
- 混ぜ合わせた生地を4等分にし、1個あたり約75gを目安に丸める。
- 丸めた生地をラップに乗せ、上からラップをかけて平らな円形に潰す。焼くと縮むため、元の大きさを意識して成形する。
- フライパンに薄く油をひき、中火にかける。成形したパテを並べ入れ、形を整えながら焼く。
- パテに焼き色がついたら、水大さじ2を加え、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
- 蒸し焼きが終わったら、パテを一旦お皿に移す。
- アルミホイルで作ったリング(セルクル)の内側に油を塗る。
- セルクルをフライパンに置き、中にまず水を入れる。
- 水の入ったセルクルの中に卵1個を割り入れる。白身が飛び出さないよう、セルクルの縁を抑える。
- 竹串で卵黄を中央に寄せ、潰して広げる。黄身の部分が白くなるまで焼く。
- 火を止め、竹串でセルクルから卵をそっと剥がす。
- セルクルを外して、丸い目玉焼きを取り出す。
- イングリッシュマフィンを半分に切り、トースターで軽く焼き色がつくまで焼く。
- 焼いたイングリッシュマフィンの下になる面に、パテと目玉焼きを乗せる。
- チェダーチーズを乗せ、もう半分で挟む。
- 完成。
- アルミホイルでセルクルを作る。アルミホイルを約10cm角に切り、対角線に折る。さらに半分に折り、また半分に折る。この時点で、約2.5cm幅の帯状になる。これを丸く輪っかにして、端を中に折り込むようにして固定する。より頑丈にするため、二重にする。最後に、丸い円形に切ったアルミホイルを輪の中に挟むようにして、形を整える。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: ソーセージエッグマフィンは作り置きできますか?
A: ソーセージエッグマフィンは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: パン粉の代わりに何を使えますか?
A: ソーセージエッグマフィンでパン粉の代わりに、代用: 食パン粉砕、クラッカー粉砕、おからパウダー ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





