💡 このレシピのポイント
- ✓ 約15分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (2人前)
調理手順
- じゃがいもは皮ごと洗い、芽があれば取り除く。
- じゃがいもを1〜2mm幅の薄切りにする。
- 玉ねぎを3mm幅にスライスする。
- 白滝をよく洗い、水気を切って食べやすい長さにカットする。
- 器に、じゃがいも、玉ねぎ、牛コマ肉の順に交互に重ねていく。
- 重ねた具材の真ん中に白滝を散らす。
- 水300cc、めんつゆ100cc、砂糖大さじ1杯を混ぜ合わせる。
- 作った調味料を具材の上に回しかける。
- ラップをふんわりとかけ、蒸気を逃がすために端を少し開ける。
- 700Wの電子レンジで15分加熱する。
- 加熱が終わったら、火傷に注意しながらラップを外す。
- 器に盛り付ける。
- 食べる前に少し置くと味が染み込みやすくなる。
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📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。
