食塩不使用のトマトジュースと昆布の旨味が凝縮された絶品トマトラーメン。隠し味のカレー粉が風味に深みを加え、手抜きに見えない本格的な味わいを実現します。忙しい日でもたった10分で、体も心も温まる一杯が楽しめます。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 生中華麺(細麺) 2玉 🛒 Amazonで探す
- トマトジュース 200ml 🛒 Amazonで探す
- 昆布 5g 🛒 Amazonで探す
- 長ねぎ 20g 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 酒 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] みりん 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] ケチャップ 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [B] 醤油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [B] 鶏ガラスープの素 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [B] カレー粉 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- 刻みネギ 適量
- 白ごま 適量
- ラー油 適量
- 糸唐辛子 適量
調理手順
- 大きい鍋にトマトジュース200ml、酒大さじ3、みりん大さじ2、ケチャップ小さじ2を入れる。
- 中火にかけて焦げないように混ぜながら温める。
- 長ねぎ20gを小口切りにする。【ここがコツ!】 火を通さないため、なるべく薄く切ると風味が広がりやすい。
- スープが沸騰したら中火のまま5分ほど煮詰めてトマトの旨味を凝縮する。【ここがコツ!】 全体が約1/3の量になるまで煮詰めると、トマトがベースの本格的な味わいになる。
- 全体が約1/3になったら火を止め、水500mlと昆布5gを加える。
- 昆布の表面を湿らせたペーパーでサッと拭き、スープとしっかり混ぜ合わせる。
- 再度中火にかけ、沸騰したらとろ火にしてそのまま5分、昆布の旨味を引き出す。【ここがコツ!】 トマトジュースと昆布のアクは旨味成分も含まれるため、取らなくても良い。
- 別の鍋に麺を茹でるためのお湯を沸かす。
- 5分経ったらスープから昆布を取り除く。
- スープに醤油大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ2、カレー粉小さじ1/2を加え、しっかり混ぜる。【ここがコツ!】 カレー粉は風味を最大限に残すため、最後に加える。入れすぎるとカレー味になるので注意。
- 麺を茹でる鍋の湯がしっかり沸騰したことを確認し、お好みの固さで麺を茹でる。
- 麺が茹で上がったら急いで器に移す。
- 同時進行でスープを温める。
- 温まったスープを器に入れ、麺を盛り付ける。
- お好みのトッピング(長ねぎ、メンマ、煮卵、パルメザンチーズ、乾燥バジルなど)を添えて完成。






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