タイ料理専門チャンネルが提供する本格トムヤムクンのレシピ。レモングラス、ガランガル、コブミカンの葉などフレッシュハーブをふんだんに使用し、海老の旨味とタイレモンの爽やかさ、海老味噌のコクが織りなす奥深い味わいを家庭で再現。基本を学ぶのに最適です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 海老 🛒 Amazonで探す
- レモングラス 3本 🛒 Amazonで探す
- ガランガル 🛒 Amazonで探す
- パクチーの根 2本 🛒 Amazonで探す
- コブミカンの葉っぱ(バイマックル) 🛒 Amazonで探す
- フクロタケ 🛒 Amazonで探す
- プチトマト 🛒 Amazonで探す
- フレッシュレモン(マナオ) 2玉分 🛒 Amazonで探す
- 牛乳 🛒 Amazonで探す
調味料
- 水 600cc
- ナムプリックパオ(海老味噌) 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- ナンプラー 大さじ2杯弱 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 海老の殻を3〜4分炙る。 【ここがコツ!】 火に近づけすぎず、少し離して焦げ付かないように炙り、風味をしっかり出す。
- 鍋に水600ccを入れ、火にかける。
- レモングラス3本をざく切りにする。
- ざく切りにしたレモングラスとパクチーの根2本を鍋に入れる。
- 炙ったガランガルをざく切りにし、鍋に入れる。
- スープを沸騰させないよう、火加減を見ながら煮る。 【ここがコツ!】 沸騰させるとハーブの香りが飛びやすいので注意する。
- ナムプリックパオ(海老味噌)大さじ2を加える。
- フクロタケを加え、海老味噌がダマにならないように混ぜ溶かす。
- プチトマトを加える。
- コブミカンの葉っぱ(バイマックル)は葉脈を取り除き、鍋に入れる。 【ここがコツ!】 葉脈を取り除くことで風味が非常に増し、口当たりも良くなる。
- 海老を鍋に入れる。 【ここがコツ!】 海老とバイマックルは火が入りすぎると、海老が硬くなり、バイマックルは苦味が出るため、最後に入れる。
- タイレモン(マナオ)2玉分を絞り入れる。
- ナンプラー大さじ2杯弱で味を調える。
- 鍋の縁がプツプツと軽く温まる程度の温度で牛乳を加える。 【ここがコツ!】 温度が高すぎると牛乳がダマになるため、沸騰させないように注意する。
- 器に盛り付けて完成。






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