トマトキムチパスタ

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トマトキムチパスタ

by kattyanneru/かっちゃんねる

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トマト缶とキムチ、ちくわを合わせた、意外な組み合わせがクセになる「トマトキムチパスタ」のレシピ。10分で簡単に作れて節約にもなり、あと引く美味しさが魅力。調理工程もシンプルなので、普段のご飯や忙しい日の時短メニューにおすすめです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

672kcal
カロリー
20g
タンパク質
14.9g
脂質
118.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
📖基本テクニック

調理手順

  1. にんにく1片の皮をむき、みじん切りにする。
  2. ちくわ2本を縦半分に切り、斜めに細長く切る。
  3. 沸騰したお湯1L塩大さじ1/2を加え、乾燥パスタ100gを表記時間通りに茹で始める。
  4. フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、みじん切りにしたにんにく、切ったちくわを入れ、中火で香りが出るまで炒める。
  5. にんにくから香りが出たら、キムチ50gを加えて炒め合わせる。
    💡 ここがコツ!キムチを炒めることで酸味が和らぎ、コクが増す。
  6. カットトマト缶1/2缶(200g)を加え炒め合わせ、パスタが茹で上がるまで2分ほど弱火で加熱する。
  7. 茹で上がったパスタをソースが入ったフライパンに移す。
  8. 鶏ガラスープの素小さじ1砂糖小さじ1パスタの茹で汁大さじ3を加え、全体にソースが行き渡るように炒め合わせる。
  9. 皿に盛り付け、粉チーズ乾燥パセリをちらして完成する。
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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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