ブルーベリーヨーグルト蒸しパン

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ブルーベリーヨーグルト蒸しパン

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、ホットケーキミックスとヨーグルト、そしてブルーベリーを使った、フライパンで簡単に作れる蒸しパンのレシピです。ヨーグルトを加えることで、ふわふわでしっとりとした食感になり、ブルーベリーの酸味と風味がアクセントになります。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (6個分)

調味料

    61kcal
    カロリー
    0.9g
    タンパク質
    3.9g
    脂質
    6.2g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
    🥬この料理の食材ガイド
    ヨーグルト 🔄 代用品
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    調理手順

    1. ボウルに無糖ヨーグルト50gを入れる。
    2. 砂糖30gを加えてよく混ぜる。
    3. 牛乳100mlを加えてよく混ぜる。
    4. サラダ油大さじ1.5を加えてよく混ぜる。
    5. ホットケーキミックス150gを加え、ダマにならないようにしっかり混ぜる。
    6. ブルーベリー60gの3分の2を加え、混ぜる。
    7. 8号サイズの紙カップに生地を8分目から9分目まで入れる。
    8. 残りのブルーベリー60gをトッピングする。
    9. フライパンに水1cmほどの高さを注ぎ、火にかけて沸騰させる。
    10. 沸騰したら火を止め、蒸気で火傷しないように注意する。
    11. カップを並べる。
    12. 蓋をして、中火で10分蒸す。
    13. 途中でお湯が減ったら、を追加して空焚きに注意しながら蒸し続ける。
    14. 10分経ったら火を止め、蓋を開ける。
    15. 竹串を刺して、生の生地がついてこなければ蒸し上がり。
    16. 生の生地がつく場合は、2分ほど追加で加熱する。
    17. 型を取り出す。
    18. 型から蒸しパンを取り出す。
    19. 粗熱を取る。
    20. ブルーベリーヨーグルト蒸しパンの完成。
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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    1〜2日
    🧊 冷凍
    約30日

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    ❓ よくある質問

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    Q: ブルーベリーヨーグルト蒸しパンは作り置きできますか?

    A: ブルーベリーヨーグルト蒸しパンは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

    Q: 牛乳がないときはどうすればいいですか?

    A: ブルーベリーヨーグルト蒸しパンで牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

    ※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

    🍷 編集部おすすめペアリング

    ※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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    ★★☆☆☆
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    氷入り・よく冷やす(2–5℃)
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    ★★★☆☆
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    冷・ホット(4–8℃ / 75–85℃)
    ★★☆☆☆
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    20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
    妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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