豆腐ガトーショコラ

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豆腐ガトーショコラ

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家の友加里さんによる、材料4つで作れる豆腐ガトーショコラのレシピです。絹ごし豆腐と卵、砂糖、板チョコ(ミルクチョコとブラックチョコ)を使用し、小麦粉なしで濃厚でしっとりとした仕上がりになります。バレンタインにもおすすめの、簡単な小分けラッピング方法も紹介しています。使用する調味料は板チョコと砂糖で、調理のポイントは豆腐を滑らかにすることと、メレンゲをしっかり立てることです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (15cm丸型1台分)

調味料

22kcal
カロリー
1.6g
タンパク質
1.2g
脂質
1.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 15cmの丸型にオーブンシートを敷く。
  2. 卵を卵黄と卵白に分け、卵黄はボウルに入れる。
  3. 卵白は冷たい状態のまま冷凍庫で冷やしておく。
  4. ボウルに絹ごし豆腐を入れ、ホイッパーで滑らかにする。
  5. 滑らかになった豆腐をこし器でこす。
  6. こした豆腐に卵黄をこしながら加える。
  7. 豆腐と卵黄をよく混ぜ合わせる。
  8. 板チョコレートを細かく刻む。
  9. 刻んだチョコレートを湯煎で溶かす。
  10. 溶かしたチョコレートを豆腐と卵黄のボウルに加える。
  11. 全体をよく混ぜ合わせる。
  12. 生地をハンドミキサーで滑らかにする。
  13. 泡立て器で卵白を泡立て始める。
  14. オーブンを160℃に予熱する。
  15. 卵白を高速で30秒泡立てる。
  16. 砂糖の半分を加え、高速で30秒泡立てる。
  17. 残りの砂糖を加え、高速で30秒泡立てる。
  18. 低速で30秒泡立て、しっかりとしたメレンゲを作る。
  19. メレンゲの1/4を卵黄生地に加え、なじませるように混ぜる。
  20. 残りのメレンゲを加え、さっくりと混ぜ合わせる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余った豆腐ガトーショコラはどのくらい保存できますか?

A: 豆腐ガトーショコラは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: 豆腐ガトーショコラで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
ワイン シャトー・スデュイロー ソーテルヌ ¥5,000〜10,000

ボルドー ソーテルヌの1級シャトー スデュイロー。貴腐ブドウ由来の濃厚な甘みとハチミツ香。フォアグラ・ブルーチーズに

6–10℃
★★★★★
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ワイン ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン ¥5,000〜10,000

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4–8℃
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ポルトガルの老舗グラハムのルビー ポート。ブランデー添加の酒精強化ワインで濃厚な甘み。チョコレート・ナッツ・熟成チーズに

14–18℃(ルビー)/ 冷やして(タウニー)
★★★★☆
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日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

5–15℃(冷酒)
★★★★☆
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日本酒 白川郷 純米にごり酒 ¥1,000〜2,500

米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

5–12℃(雪冷え〜花冷え)
★★★☆☆
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日本酒 達磨正宗 三年熟成 ¥3,000〜8,000

3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

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★★★☆☆
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10–16℃
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ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

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4–8℃
★★★☆☆
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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