※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- 麩50gを水またはぬるま湯に約20分浸して戻す。
- ボウルに卵1個と砂糖大さじ1を入れ、混ぜる。💡 ここがコツ!卵と砂糖から混ぜることで、白身がダマになるのを防ぎ、なめらかなフレンチトースト液を作れる。
- 牛乳100ccを加え、混ぜる。
- 戻した麩を絞って水気を切る。💡 ここがコツ!油麩の場合は、水で戻すことで油臭さが抜け、ヘルシーに仕上がる。
- 絞った麩をフレンチトースト液に浸し、染み込ませる。💡 ここがコツ!車麩の場合は揚げていないため、そのままフレンチトースト液につけても美味しく仕上がる。
- フライパンを弱火で熱し、バター10gを溶かす。
- フレンチトースト液を染み込ませた麩をフライパンに入れ、中火で焼く。
- 焼き色がついたら裏返し、両面に焼き色をつける。
- 焼きあがった麩レンチトーストをお皿に盛り付ける。
- 蜂蜜をお好みでかける。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: 麩レンチトーストの保存方法を教えてください。
A: 麩レンチトーストは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: 牛乳の代わりに何を使えますか?
A: 麩レンチトーストで牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





