Tofu Cream Pasta with Natto - Budget Friendly!

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Original: English

Tofu Cream Pasta with Natto - Budget Friendly!

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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With just tofu and pasta, you can create an surprisingly creamy and exquisite pasta dish。 It's healthy and inexpensive, yet as satisfying as cream pasta. Plus, served with the highly nutritious 'Endless Natto Pea Shoots,' this is the ultimate combo recipe for easy, budget-friendly, and delicious meals.

Ingredients

Scale:

Main Ingredients (1 serving)

Seasonings

Steps

  1. Cut off about 1/3 from the root of 1 pack of pea shoots. Tip! If you leave the roots and soak them in water, you can regrow them.
  2. Lightly wash the cut pea shoots and squeeze out excess water.
  3. Roughly chop the pea shoots with scissors and place them in a bowl.
  4. Add 1 pack of natto along with its sauce to the same bowl and mix well.
  5. Add 1 pinch of salt, 2 tsp sesame oil, and 2 shakes of Aji-no-moto, mix well, and your "Endless Natto Pea Shoots" are complete.
  6. Place 150g silken tofu for the sauce in a bowl and mash until smooth with a whisk.
  7. Boil water in a pot, add salt to about 1% salinity, and prepare to boil the pasta.
  8. Heat the mashed tofu in a microwave for 2 minutes without plastic wrap.
  9. Add 100g pasta to the boiling water and cook according to package directions.
  10. To the bowl of heated tofu, add 10g butter, 1 tsp consommé, and 5 shakes of garlic powder, then mash and mix thoroughly with a whisk. Tip! If you don't have butter, you can substitute with 1 tbsp mayonnaise. Using a whisk will create a smooth, creamy texture in an instant.
  11. Drain the cooked pasta well and add it to the bowl with the tofu sauce, then mix thoroughly.
  12. Sprinkle with black pepper to taste, and if desired, add Parmesan cheese, then your "Tofu Cream Pasta" is complete.
  13. If you want to change the flavor, adding Majisco or soy sauce is also delicious.
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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
ワイン シャトー・メルシャン 甲州きいろ香 ¥2,000〜3,500

シャトー・メルシャンの甲州を代表する銘柄きいろ香。繊細な和柑橘と上品なミネラル感。和食全般・刺身・天ぷらにぴったり

8–10℃
★★★★★
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ワイン 甲州(山梨・白) ¥1,500〜4,000

山梨原産の日本固有白ブドウ。柑橘のほろ苦さと繊細なミネラル。刺身・天ぷら・和食全般に

8–11℃
★★★★★
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ワイン クラウディー・ベイ ソーヴィニヨン・ブラン ¥3,000〜4,000

ニュージーランド マールボロの代名詞クラウディー・ベイ。青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・シーフードに最適

8–11℃
★★★★☆
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日本酒 久保田 千寿 純米吟醸 ¥2,000〜4,000

吟醸香と米の旨みが調和した飲みやすい一本。焼き魚・煮魚・和風パスタなど和食全般に合わせやすい

10–15℃(冷酒・花冷え)
★★★★★
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日本酒 天狗舞 山廃仕込純米酒 ¥1,200〜2,500

米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ

15–55℃(常温〜熱燗)
★★★★★
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日本酒 浦霞 禅 純米吟醸 生酒 ¥1,500〜3,000

火入れをしない生酒ならではの溌剌とした風味とフレッシュな香り。刺身・カルパッチョ・夏野菜の浅漬けなど、素材の鮮度を活かした料理に最適

5–10℃(雪冷え〜花冷え)
★★★★☆
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ビール COEDO 毬花 -Marihana-(セッションIPA) ¥400〜700/缶

国産ホップを使ったフレッシュで繊細な香り。アルコール度数は低めで飲みやすい。和食・刺身・冷奴と驚くほどよく合う

6–10℃
★★★★☆
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ビール サッポロ生ビール黒ラベル ピルスナー ¥200〜500/缶

日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

4–7℃
★★★☆☆
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ビール COEDO 瑠璃 -Ruri-(ピルスナー) ¥400〜700/缶

クリアな黄金色と上品な苦みが特徴のプレミアムピルスナー。食事を選ばない汎用性の高さが魅力。和食全般・刺身・寿司に

4–7℃
★★★☆☆
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ノンアル 伊藤園 お〜いお茶 緑茶/ほうじ茶 ¥100〜250/ペットボトル

緑茶のカテキンが和食の旨みを引き立て、ほうじ茶は香ばしさで揚げ物・甘い料理のバランスを整える

冷・ホット(4–8℃ / 70–90℃)
★★★★☆
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ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★★☆☆
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