💡 このレシピのポイント
- ✓ 約15分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- じゃがいも 200g 🛒 Amazonで購入
- 豚牛合いびき肉 100g 🛒 Amazonで購入
- コーン缶 (半分) 🛒 Amazonで購入
- 万能ねぎ 適量 🛒 Amazonで購入
- バター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] 味噌 大さじ1.5杯代用: 醤油+豆乳ペースト 🛒 Amazonで購入
- [A] 酒 大さじ1.5杯代用: 水+酢少々、白ワイン 🛒 Amazonで購入
- [A] みりん 大さじ1.5杯代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 🛒 Amazonで購入
- 砂糖 小さじ1杯 🛒 Amazonで購入
- 唐辛子の輪切り ひとつまみ 🛒 Amazonで購入
- マヨネーズ 小さじ2杯代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 🛒 Amazonで購入
- ブラックペッパー 適量 🛒 Amazonで購入
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
調理手順
- じゃがいもを綺麗に洗い、芽があれば取り除く。
- じゃがいもは、芽がほとんどないことを確認する。
- 耐熱容器にじゃがいもを入れる。
- 味噌大さじ1.5杯、酒大さじ1.5杯、みりん大さじ1.5杯、砂糖小さじ1杯を混ぜ合わせる。
- アクセントとして唐辛子の輪切りひとつまみを加える。
- 洗ったじゃがいもを容器の中に入れる。
- じゃがいもに1〜2cm幅の切り込みを4箇所ほど入れる。
- 全体をしっかりと混ぜ合わせる。
- コーン缶の半分(水気を切ったもの)を加える。
- ひき肉とじゃがいも、コーンを全体的に混ぜ合わせる。
- ふわっとラップをかける。
- 電子レンジ(600W)で5分加熱する。
- ラップを外す際は、奥の方からゆっくりと熱を逃がす。
- 一度全体を混ぜ合わせる。じゃがいもがまだ硬ければOK。
- 再度ふわっとラップをし、電子レンジ(500W)で5分加熱する。
- 加熱後、火傷に注意してラップを奥の方から外す。
- バター10gを加える。
- じゃがいもを潰しながら混ぜていく。粗さを残すのがポイント。
- マヨネーズ小さじ2杯を加え、しっかり混ぜ合わせる。
- 味見をして、全体が混ざったら完成。
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📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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❓ よくある質問
Q: ホットポテサラの保存方法を教えてください。
A: ホットポテサラは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: バターの代わりに何を使えますか?
A: ホットポテサラでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





