海老のフリッター

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海老のフリッター

by Wakiya YujiのYUJI CHANNEL

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プリプリの海老とサクサクの衣が絶妙なフリッターの作り方を中華のプロが伝授。失敗しない海老の下処理と衣作りのコツを丁寧に解説します。おもてなし料理にもぴったりの、ご家庭で熱々フリッターを再現できるとっておきの逸品です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3~4人前)

調味料

98kcal
カロリー
2.7g
タンパク質
0.9g
脂質
19.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 薄力粉 → 代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ ※アレルギーにご注意ください
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 冷凍海老を流水で解凍し、片栗粉を全体に振り揉む。水洗いし、ペーパータオルでしっかり水気を拭き取る。
    💡 ここがコツ!ぬめりを取る大切な工程。
  2. ボウルに下処理した海老を入れ、塩少々胡椒少々を振り揉み込む。粘りが出るまでよく揉む。
  3. 卵白大さじ1強を加え、さらにしっかり混ぜてなじませる。
    💡 ここがコツ!卵白を加えることで海老が縮むのを防ぎ、味が乗りやすくなる。
  4. 片栗粉小さじ1強を加え、海老全体にまとわりつかせるように混ぜる。
    💡 ここがコツ!海老に薄い膜ができ、衣がつきやすくなり、縮みにくくなる。
  5. 別のボウルに薄力粉75g水75gを入れ、ホイッパーで混ぜる。硬さを見ながら水を加え、とろりとした状態に調整する。
    💡 ここがコツ!水と薄力粉は同量が目安。
  6. 衣にベーキングパウダー小さじ1/2を加え混ぜる。太白胡麻油大さじ1を加え、さらに混ぜ合わせる。
    💡 ここがコツ!この硬さを覚えておけば失敗しない。
  7. 揚げ油を180℃に熱する。下味をつけた海老の尻尾を持ち、衣をつけて油に入れる。
    💡 ここがコツ!尻尾には衣をつけないことで、美しいピンク色に仕上がる。
  8. 箸で触って表面が固まったら、海老を一旦油から引き上げる。
  9. そら豆10粒も同様に、薄めに衣をつけて油に入れ揚げる。表面の衣が固まったら油から引き上げる。
  10. 油の温度を190℃に上げる。海老とそら豆を戻し入れ、さっとひと混ぜして一気に揚げる。
    💡 ここがコツ!二度揚げすることで表面がカリッと仕上がる。
  11. 揚げた海老とそら豆をペーパータオルの上に広げて油を切る。
  12. 皿に盛り付け、くし型に切ったレモン適宜花椒塩適宜を添えて完成する。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 海老のフリッターの保存方法を教えてください。

A: 海老のフリッターは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵の代わりに何を使えますか?

A: 海老のフリッターで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 下味はどのくらいの時間つければいいですか?

A: 最低でも10〜15分、できれば30分程度漬け込むと味がしっかり染み込みます。時間がない場合は、フォークで食材に穴を開けると味が入りやすくなります。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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