※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (3〜4人分)
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🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- 白菜の芯を切り落とし、芯の部分を3cm幅、葉の部分を4cm幅に切る。
- 切った白菜を水洗いし、ペーパーで水分を拭き取る。
- 玉ねぎを繊維に沿って5mm幅にスライスする。
- しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
- 鶏もも肉の余分な油、皮、筋を取り除き、一口大に切る。
- 鶏肉に塩こしょうで下味をつけ、薄力粉を両面にまぶす。
- フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして中火で3分焼く。
- 鶏肉を裏返し、片面を1分半焼く。この段階で火が通っていなくても良い。
- 鶏肉を一旦取り出し、フライパンに玉ねぎ、しめじ、白菜を入れて炒める。
- 全体に油が回ったら、おろしニンニクを加えて混ぜる。
- 鶏ガラスープの素、白だし、水を加えて混ぜる。
- 蓋をして弱めの中火で15分煮込む。
- 煮込んでいる間に、片栗粉と水を混ぜて水とき片栗粉を作る。
- 蓋を開け、牛乳とスライスチーズを加えて混ぜる。
- チーズが溶けてきたら、クツクツ沸騰させながら1分ほど混ぜて立ちさせる。
- 一旦火を止め、水とき片栗粉を回しかけ、素早く混ぜる。
- 再び火にかけ、中火で1分ほど混ぜながら煮てとろみをつける。
- 味見をして、好みで塩こしょうで味を調える。
- 器に盛り付け、お好みで黒こしょうをかける。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: 鶏肉と白菜のクリーム煮は作り置きできますか?
A: 鶏肉と白菜のクリーム煮は冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。
Q: 白菜がないときはどうすればいいですか?
A: 鶏肉と白菜のクリーム煮で白菜の代わりに、代用: キャベツ、小松菜などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?
A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。
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🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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冷・ホット(4–8℃ / 75–85℃) Amazonで探す →⚠️ お酒に関する注意事項
20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





