本場イタリアのプロの味を家庭で再現!ボンゴレビアンコにトマトの旨味を加えた、絶品ボンゴレロッソのレシピです。あさりの旨味を最大限に引き出すために、パッサータ・ディ・ポモドーロを使用し、ミネラルウォーターでソースを調整するのがポイント。幅広のリングイーネがソースと絡み合い、至福の美味しさを生み出します。鮎の魚醤が味の深みをプラス。
💡 このレシピのポイント
- ✓ 約15分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (1人前)
1人前の費用目安: 約110円
栄養成分(1人前の目安)
378kcal
カロリー
0.7g
タンパク質
40.1g
脂質
4.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- ニンニクを半割にし、中の芯を取り除く。
- 潰したニンニクをEXオリーブオイルに沈める。
- フライパンにEXオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火でゆっくり加熱する。
- ニンニクの香りが立ってきたら、砂抜きしたあさりを加える。
- あさり全体にニンニクの油をまぶす。
- 水や白ワインは加えずに、あさりが口を開くまで炒める。
- あさりの口が開いたら、身が硬くなる前に別の容器に取り出して保温する。
- あさりから出た旨み成分(水分)を乳化させ、ベースを作る。
- フライパンに残ったソースのニンニクを潰し、ソースに混ぜ合わせる。
- 湯気が立つ鍋に塩(分量外)を入れた湯を沸かし、リングイーネを茹で始める。
- ソースにパッサータ・ディ・ポモドーロを加える。
- 塩分を調整するため、ミネラルウォーターを加えてソースの濃度を調整する。
- 濃度が薄すぎる場合は、パスタの茹で汁を少量加える。
- 味を引き締めるために、一味唐辛子を少量加える。
- 旨みをプラスするために、鮎の魚醤を加える。
- 茹で上がったリングイーネをソースと合わせる。
- 幅広のリングイーネにソースを吸わせるため、通常のパスタより早めに火からおろす。
- ソースを絡めながら、パスタに出汁を吸わせる。
- 仕上げに粗みじんにしたイタリアンパセリを加える。
- ソースがパスタに完全に絡まったら、皿に盛り付ける。
📦 調理後の保存目安
❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約21日
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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