豚キムチ煮込み(キムチチム)

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豚キムチ煮込み(キムチチム)

by Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

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コウケンテツさんによる、豚キムチ煮込み(キムチチム)のレシピです。熟成キムチととんかつ用豚肉をじっくり蒸し煮にします。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

95kcal
カロリー
1.8g
タンパク質
6.2g
脂質
10g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 長ねぎ → 代用: 玉ねぎ、万能ねぎ、ニラ
  • 白菜 → 代用: キャベツ、小松菜
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 長ねぎ1本の根元を落とし、斜め薄切りにする。青い部分は綺麗に洗っておく。
  2. 豚とんかつ用肉2枚に格子状に切り込みを入れる。
  3. 包丁の刃で豚とんかつ用肉の両面を優しく叩く。
    💡 ここがコツ!これにより赤身部分が柔らかく仕上がります。
  4. 叩いた豚とんかつ用肉を大振りに3〜4等分にカットする。
  5. 鍋に洗っておいた長ねぎの青い部分を少し潰しながら敷き、その上にカットした豚肉を並べる。
    💡 ここがコツ!ねぎの青い部分を潰すと香りが立ちやすくなります。
  6. 鍋に酒1/4カップ水2カップを入れ、豚肉が浸るくらいにする。
  7. 鍋を加熱し、沸騰してアクが出てきたら丁寧に取り除く。
  8. アクを取り除いたら、にんにくのすりおろし1かけ塩小さじ1/2砂糖小さじ1しょうゆ大さじ1ごま油大さじ1を鍋に加える。
  9. 白菜キムチ200gを豚肉の上に蓋をするように乗せる。もしキムチの汁があれば加える。
  10. 鍋に蓋をして火を弱め、そのまま蒸し煮にする。
  11. 蒸し煮が終わったら、鍋から長ねぎの青い部分を取り除く。
  12. 味見をして、必要であれば醤油で味を整える。
  13. 器に盛り付ける。
  14. 仕上げに青ねぎの小口切りを散らす。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余った豚キムチ煮込み(キムチチム)はどのくらい保存できますか?

A: 豚キムチ煮込み(キムチチム)は冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 長ねぎの代わりに何を使えますか?

A: 豚キムチ煮込み(キムチチム)で長ねぎの代わりに、代用: 玉ねぎ、万能ねぎ、ニラなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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