ごま団子

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ごま団子

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、ごま団子のレシピです。材料5つで手軽に作れ、サクッともっちりとした食感が楽しめます。生地を作る際の水の加え方や、あんこを包む際の生地の伸ばし方、そして低温でじっくり揚げることで、外はカリッと中はもちもちに仕上がります。生地の柔らかさの目安は耳たぶくらいが最適です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (8個)

調味料

12kcal
カロリー
0g
タンパク質
0g
脂質
3.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド

調理手順

  1. こしあん120gを1つ15gずつに丸め、8個作る。
  2. 丸めたこしあんを乾燥しないよう、ラップをかけておく。
  3. ボウルに白玉粉80g砂糖25gを入れ、軽く混ぜる。
  4. 水75mlの半量を加え、生地が耳たぶくらいの硬さになるまで練る。残りの水は様子を見ながら加える。
  5. 生地が手に付かなくなり、耳たぶくらいの柔らかさになったらOK。
  6. 生地を8等分(1つ約20g)にし、丸める。
  7. 丸めた生地を丸く伸ばす。
  8. 手で押さえながら生地を広げ、あんこを包めるくらいに薄く伸ばす。周りは気持ち薄くする。
  9. 広げた生地にあんこを乗せる。
  10. 生地であんこを包み込むように、キュッとつまんで閉じる。
  11. 生地をたぐり寄せながら、あんこを下へ押し付けてしっかりと包む。
  12. 親指と人差し指でつまみながら回し、生地の口を閉じる。
  13. 生地を丸く整える。
  14. 残りの生地とあんこで同様に7つ作る。
  15. バットに白ゴマを広げ、丸めたごま団子にまんべんなくまぶす。
  16. 鍋に、ごま団子が浸るくらいの揚げ油を入れる。
  17. 油の温度を140℃〜160℃に上げる。
  18. 140℃くらいになったら、ごま団子を静かに入れる。
  19. 細かい泡が出てくるくらいの温度をキープしながら、10分揚げる。
  20. 時々、箸で転がしながら揚げる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約14日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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