💡 このレシピのポイント
- ✓ 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる
材料リスト
メイン具材 (約5個分)
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
調理手順
- 豚肩ロースの余分なドリップがあればペーパーで拭き取る。
- ビニール袋に豚肩ロース850gと砂糖大さじ2を入れ、よく揉み込んで馴染ませる。
- 豚肩ロースを20〜30分休ませる。
- ネギの青いところ、ニンニク、生姜を準備する。
- 卵5個を沸騰したお湯で6分茹で、緩めの半熟卵を作る。
- 茹でた卵の殻を剥く。
- フライパンに油をひかず、豚肩ロース850gの脂身を下にして中火で焼く。
- 豚肩ロースの全面に焼き色がつくまで焼く。
- フライパンに砂糖の焦げが付いたため、一度洗う。
- 洗ったフライパンに豚肩ロース850gを戻す。
- ネギの青いところ、ニンニク、生姜をフライパンに入れる。
- [A]醤油200cc、酒200cc、みりん100ccをフライパンに入れる。
- 再度フライパンに火をつけ、煮立たせる。
- 全体に煮立ったら火を弱め、ことこと煮る状態にする。
- 蓋をして30分煮込む。
- 15分経ったら豚肩ロースをひっくり返す。
- 長ネギとキュウリを刻んで添え野菜を作る。
- 刻んだネギとキュウリを軽く水にさらす。
- 30分煮込みが終わったら火を止める。
- 半熟卵5個を煮汁に入れる。
📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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❓ よくある質問
Q: 余った煮卵チャーシューはどのくらい保存できますか?
A: 煮卵チャーシューは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: 卵の代わりに何を使えますか?
A: 煮卵チャーシューで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?
A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





