新じゃがのアレンテージョ風

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新じゃがのアレンテージョ風

by Aosトラットリア〜青池のオッティモな食卓

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Aosトラットリア〜青池のオッティモな食卓さんによる、銀座のイタリアンシェフが家庭で簡単に作れる「新じゃがのアレンテージョ風」を紹介。豚肉とアサリの旨味がじゃがいもに染み込んだ料理は、白ワインとの相性抜群のレシピです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4人前)

調味料

326kcal
カロリー
22.4g
タンパク質
24.2g
脂質
7.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 豚肩ロース 500gを一口大に切る。
  2. パプリカ1個の種とヘタを取り除き、半分にカットする。
  3. 切った豚肉をボウルに入れ、塩、胡椒オリーブオイルレモン汁で下味をつけ、よく揉み込む。
  4. 玉ねぎ1個をみじん切りにする。
  5. にんにく1かけをみじん切りにする。
  6. レモン1/2個を薄切りにし、飾り用に半分残しておく。
  7. 新じゃが360gは皮付きのまま、8等分程度の大きさにカットする。
  8. 180度に熱した油で新じゃがいもを素揚げする。串が通るまで火を通したら、油を切っておく。
  9. フライパンにオリーブオイルをひき、温まったらみじん切りにした玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。
  10. 玉ねぎがしんなりしたら、みじん切りにしたにんにくを加えて炒める。
    💡 ここがコツ!にんにくは焦げ付かないよう、玉ねぎがしんなりしてから加える。
  11. 炒めた玉ねぎにんにくは一度フライパンから取り出す。
  12. 同じフライパンに少量オリーブオイルをひき、中火で下味をつけた豚肉とカットしたパプリカを炒め、表面に焼き色をつける。
    💡 ここがコツ!焦がさないように火加減に注意する。
  13. 豚肉に焼き色がついたら、砂出ししたアサリ 250g白ワイン 150mlを加えて火を強め、アルコールを飛ばす。蓋をしてアサリの口が開くまで蒸し煮にする。
  14. アサリの口が開いたら、取り出しておいた炒め玉ねぎパプリカをフライパンに戻し、アサリの出汁と混ぜ合わせる。
  15. 揚げた新じゃがいもと、飾り用に残しておいたレモンの半分を加え、全体に味が絡むように軽く煮込む。
  16. 好みでレモンをさらに加え、粗挽き胡椒を振ってサッと混ぜ合わせる。
    💡 ここがコツ!レモンの皮の苦味が大人向けのアクセントになる。
  17. 器に盛り付け、イタリアンパセリ(またはパクチー)と残りのレモンを飾り、仕上げにオリーブオイルを回しかける。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余った新じゃがのアレンテージョ風はどのくらい保存できますか?

A: 新じゃがのアレンテージョ風は冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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