唐揚げ

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唐揚げ

by だれウマ【料理研究家】

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だれウマさんによる、肉汁が飛び出るほどのジューシーさ!衣はサクサク、これまでの唐揚げを確実に超える「極唐揚げ」のレシピ。だれウマが自信を持って贈る、簡単なのにに一品です。噛むたびに溢れる旨味を家庭。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1~2人前)

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調味料

842kcal
カロリー
61.2g
タンパク質
54.8g
脂質
26.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 鶏もも肉 → 代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉
  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 鶏もも肉350g以上(できれば400g以上)の大きめの一枚肉を用意する。
    💡 ここがコツ!皮付きの一枚肉を使うことで、肉汁を閉じ込める効果が高まります。
  2. 鶏もも肉の身の方に、皮を貫通させないようフォークで無数に穴を開ける。
    💡 ここがコツ!穴を開けることで、味が短時間で染み込み、後で加えるの水分をしっかり吸わせることができます。
  3. 鶏もも肉を横半分に切り、さらにそれぞれを3等分して合計6等分に切る。
    💡 ここがコツ!通常より大きめに切ることで、揚げる際に肉の水分が流出するのを防ぎ、ジューシーな仕上がりになります。皮が剥がれないように注意する。
  4. ボウルに切った鶏もも肉卵1個を加え、鶏皮が剥がれないよう優しく揉み込み、の水分を肉に吸わせる。
    💡 ここがコツ!の水分が肉内部に入ることで、しっとりジューシーな食感になります。
  5. 鶏もも肉の水分がある程度吸い込まれたら、醤油大さじ2料理酒大さじ1砂糖大さじ1/2オイスターソース大さじ1/2にんにく1~2かけ(すりおろし)ブラックペッパー適量(多め)を加え、鶏皮が剥がれないよう優しく揉み込む。
    💡 ここがコツ!砂糖は保水力があり、肉の水分を閉じ込める効果があります。オイスターソースで深みとコクが増します。
  6. ある程度揉み込んだら、片栗粉大さじ2を加え、鶏もも肉全体にコーティングさせる。
  7. 片栗粉がなじんだら、ごま油大さじ1/2を加え、鶏もも肉全体にコーティングさせるように揉み込む。
    💡 ここがコツ!片栗粉ごま油の順でコーティングすることで肉に膜を作り、肉汁を閉じ込めることができます。
  8. ラップを密着させるように被せ、冷蔵庫で30分から1時間漬け込む。
    💡 ここがコツ!長時間漬け込みすぎると塩分で肉の旨味や水分が流出するため、漬け込み時間は厳守する。
  9. 揚げ始める直前に、鍋にサラダ油底から2cmくらいまでを注ぎ、170℃に熱する。
    💡 ここがコツ!油がしっかり温まる前に衣をつけると、衣が溶けてサクッと仕上がりません。菜箸を入れ、絶え間なく泡が出る状態が170℃の目安です。
  10. 漬け込んだ鶏もも肉の余分な調味液をしっかり拭き取る。
  11. 鶏もも肉片栗粉適量をまぶし、皮面が表になるようにクルッと巻いて形を整える。
    💡 ここがコツ!皮で包むように巻くことで、肉汁と水分を最大限閉じ込めることができます。
  12. 油が170℃になったら、巻き終わりを下にして鍋に入れ揚げる。
    💡 ここがコツ!巻き終わりを下にして揚げることで、形が固定されます。揚げ始めの1〜2分は衣が剥がれないよう触らずに放置する。
  13. 2分程度経ったら鶏もも肉を返し、焦げないように注意しながら、全体がこんがりとした良い色になるまでじっくり揚げる。
  14. ある程度衣が色付いてきたら、時々唐揚げを空気に触れさせながら揚げる。
    💡 ここがコツ!空気に触れさせることで、衣の余分な水分が飛び、カリッと仕上がります。
  15. 衣がこんがりとした良い色になったら、油から取り出し、しっかりと油を切る。
  16. 器に盛り付け、お好みでレモンを添える。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 唐揚げの保存方法を教えてください。

A: 唐揚げは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 鶏もも肉の代わりに何を使えますか?

A: 唐揚げで鶏もも肉の代わりに、代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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ワイン クラウディー・ベイ ソーヴィニヨン・ブラン ¥3,000〜4,000

ニュージーランド マールボロの代名詞クラウディー・ベイ。青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・シーフードに最適

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6–9℃
★★★★☆
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イタリア ヴェネト産プロセッコの代表銘柄ラ・マルカ。フルーティで飲みやすく食前酒の定番。フルーツ・軽いおつまみに

6–8℃
★★★☆☆
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日本酒 菊正宗 上撰 本醸造 ¥700〜1,500

醸造アルコール添加によるキレのある味わい。揚げ物・カレー・中華など濃い料理でも口の中をリセットしてくれる毎日の食中酒

5–50℃(冷酒〜燗)
★★★★☆
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日本酒 浦霞 禅 純米吟醸 生酒 ¥1,500〜3,000

火入れをしない生酒ならではの溌剌とした風味とフレッシュな香り。刺身・カルパッチョ・夏野菜の浅漬けなど、素材の鮮度を活かした料理に最適

5–10℃(雪冷え〜花冷え)
★★★★☆
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日本酒 久保田 千寿 純米吟醸 ¥2,000〜4,000

吟醸香と米の旨みが調和した飲みやすい一本。焼き魚・煮魚・和風パスタなど和食全般に合わせやすい

10–15℃(冷酒・花冷え)
★★★☆☆
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ビール サッポロ生ビール黒ラベル ピルスナー ¥200〜500/缶

日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

4–7℃
★★★★☆
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ビール COEDO 瑠璃 -Ruri-(ピルスナー) ¥400〜700/缶

クリアな黄金色と上品な苦みが特徴のプレミアムピルスナー。食事を選ばない汎用性の高さが魅力。和食全般・刺身・寿司に

4–7℃
★★★★☆
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ビール よなよなエール IPA(ヤッホーブルーイング) ¥400〜800/缶

強烈なホップの苦みと柑橘・松ヤニ様の香り。スパイシーなカレー・唐辛子料理の刺激を洗い流し、旨みを引き立てる

8–12℃
★★★☆☆
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焼酎 中々(なかなか)麦焼酎(本格・長期貯蔵) ¥1,500〜3,000

長期貯蔵でウイスキーに近いバニラ・トースト香が生まれる。チーズ・燻製料理・焼き鳥によく合う

ロック・ストレート(常温〜10℃)
★★☆☆☆
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🥃 ウイスキー サントリー 角瓶ハイボール缶(ウイスキーソーダ) ¥200〜400/缶、または¥800〜1,500/本で作る

炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う

氷入り・よく冷やす(2–5℃)
★★☆☆☆
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ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

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★★★★☆
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ノンアル サントリー 烏龍茶(食中茶) ¥100〜250/ペットボトル

半発酵茶の渋みが油脂を洗い流す食中茶の定番。中華・焼き肉・揚げ物など脂こってり料理に最適

冷・ホット(4–8℃ / 75–85℃)
★★★☆☆
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ノンアル サントリー オールフリー ノンアルコールビール(プレミアム) ¥200〜400/缶

麦芽エキスをしっかり感じられる本格ノンアル。唐揚げ・餃子・焼き鳥などビール定番料理を全員で楽しめる

4–8℃
★★★☆☆
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