昔お好み焼き屋でアルバイトしていた川越シェフが、大阪での経験を活かし、市販のお好み焼き粉を使って作る絶品お好み焼き。豚バラ肉とシーフードミックス、すりおろした山芋でふわふわ食感。バター醤油でソテーした玉ねぎが隠し味の、お店のような本格的な味わいを家庭で楽しめます。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- お好み焼き粉 <b>100g</b> 🛒 Amazonで探す
- 卵 <b>1個</b> 🛒 Amazonで探す
- キャベツ <b>300g</b> 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ <b>50g</b> 🛒 Amazonで探す
- 豚バラ肉 <b>80-100g</b> 🛒 Amazonで探す
- とろろ <b>100g</b> 🛒 Amazonで探す
- シーフードミックス <b>100g</b> 🛒 Amazonで探す
- 桜エビ 🛒 Amazonで探す
- 天かす 🛒 Amazonで探す
- 紅生姜 🛒 Amazonで探す
- バター <b>5-10g</b> 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 醤油 少々 🛒 Amazonで探す
- [A] 塩 少々 🛒 Amazonで探す
- [B] オタフクソース 🛒 Amazonで探す
- [B] マヨネーズ 🛒 Amazonで探す
- [B] 青のり 🛒 Amazonで探す
- [B] かつお節 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 山芋をすりおろす。併せて冷凍シーフードミックスを解凍する。
- キャベツをざく切りにする。
- 玉ねぎをスライスし、キャベツと同じくらいの大きさにざく切りにする。
- 乾燥桜エビをざく切りにする。刻んだ紅生姜を用意する。
- フライパンに軽くサラダ油を敷き、カットした玉ねぎを入れて炒める。軽く塩少々を振る。
- 解凍したシーフードミックスを加え、バター少々と醤油少々を加えてソテーする。全体に味が馴染んだら火を消し、粗熱を取っておく。
- ボウルにお好み焼き粉100g、水150ml、卵1個を加えてよく混ぜる。多少ダマになっても問題ない。
- 混ぜた生地に、ざく切りにしたキャベツ300gを加えてざっくり混ぜる。
- すりおろしたとろろ100gを好みの量で加える。
- ざく切りにした桜エビ、刻んだ紅生姜、天かすをお好みの量を加え、生地全体がなめらかになるまで混ぜる。
- 粗熱を取った玉ねぎとシーフードミックスのバター醤油ソテーを生地に加える。
- 全体を軽く混ぜ合わせ、お好み焼きの生地を完成させる。【ここがコツ!】 玉ねぎをソテーすることで甘みがぐっと増し、ワンランク上の味わいになる。
- フライパンに軽くサラダ油を敷き、火をつけずに生地を丸く成形して入れる。
- 中弱火に火をつけ、成形した生地の上に豚バラ肉80-100gを乗せ、軽く塩少々を振る。
- 豚バラ肉の上に少量だけ生地を乗せて接着剤にする。
- 蓋をして弱火で蒸し焼きにする。【ここがコツ!】 外が焦げ付かず、中までしっかり火が通るように弱火でゆっくりと蒸し焼きにする。
- 片面がこんがりと焼けたらひっくり返す。
- 再度蓋をして蒸し焼きにする。
- 生地全体に火が通っているか、中心を少し覗いて白い液体が出てこないか確認する。
- 最後に火加減を少し強めて、豚バラ肉をカリッと焼き上げる。
- 焼き上がったお好み焼きを器に盛り付ける。
- オタフクソースを塗る。
- マヨネーズを絞る。
- 青のりをパラパラと振る。
- 最後にかつお節を乗せて完成。






🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。